Йога-тур на Алтай

Описание

Дорогие, приглашаем вас присоединиться к нам в волшебный и трансформирующий йога-тур на Алтай.

Этот тур будет наполнен теплом и светом! Мы будем созерцать тишину и нетронутые природные красоты, дышать свежим воздухом, наполняться энергией и искать важные для себя вопросы и ответы.

Мы будем жить в невероятном месте. При создании нашего пространства использовались принципы сакральной архитектуры организации жилого пространства - Васту и Феншуй. Сама земля — это место силы на берегу одного из самых глубоких мест Катуни. Пространство отеля вписано в природу, где не вырублено ни одного дерева и куста. Все это усиливает естественную мощь этого места.

Представьте, ночное небо, мы сидим у костра и душевно рассказываем друг другу истории, наблюдая за звездами...

Программа

Прибытие утренним рейсом в Горно-Алтайск
Трансфер до отеля, размещаемся, отдыхаем
Мягкая практика после перелета
Ужин
Знакомство, вечер у костра

Утренняя практика, завтрак
Отправляемся на прогулку на лошадях
Ужинаем и завершаем день медитацией

Йога и завтрак
Путешествие по главной дороге Алтая - живописному Чуйскому тракту (увидим слияние рек Чуя и Катунь, доберемся до Гейзерного озера и др. Всю дорогу сопровождают невероятные виды гор, просторов)
Ужин и отдых

Утренняя практика, завтрак
День отдыха, можем организовать баню или любую другую активность. Или посвятить этот день себе, тишине и молчанию
Вечером ужин и йога

День начинаем с медитации
Отдыхаем, гуляем, можем организовать путешествие к близлежащим красотам, покататься на конях, спуститься по горной речке
Завершающая практика
Вечер у костра, делимся эмоциями, впечатлениями

Возвращаемся домой

Проживание

Эко отель «Мирамирам»

Наше пространство находится в 70 км от аэропорта.

Мы будем жить в уютных домиках с панорамными окнами и террасой.

На территории есть ресторан с камином на береговой линии, большой зал для йоги в форме полусферы из клееного бруса, баня.

Кто проводит

Александра

Сертифицированный преподаватель йоги и фитнеса.

Начала свой путь преподавания ещё в 2014 году, работала фитнес тренером и вела групповые и персональные тренировки в крупнейшей сети «World Class».

Проходила различные обучения по анатомии и физиологии человека, по работе с голосом.

Затем прошла годовое обучение в центре йоги «Прана» и различные семинары у своих наставников.

«Практика йоги учит сохранять спокойный ум, быть честным с самим собой, и эти качества остаются с тобой не только на коврике, но и в жизни».

Веду следующие направления: виньяса йога, хатха йога, медитация

Лидия

Сертифицированный преподаватель хатха йоги.

Прошла обучение 200 часов Yoga Teacher Trainig course Yoga Alliance USA and UK на Майорке в 2018 году. Продолжаю расширять свои знания, пройдя ассистирование «Йога критического выравнивания», мастер-классы Джессики Стиклер и других учителей. Прошла десятидневный курс Випасаны по С.Н. Гоенки. На практике и шавасане использую коучинговые и эриксоновские техники, которым обучилась в институте Психологии (ОИПП).

«Верю, что через йогу ты можешь ближе узнать себя, свое тело, свои эмоции и свое состояние. ‌Жить гармоничной и счастливой жизнью»

Что входит в стоимость

Проживание

Двухразовое питание

Практика йоги

Трансфер от аэропорта и обратно

Что не входит в стоимость

Авиабилеты

Личные расходы

Обратите внимание

Для регистрации необходимо внести 50% от стоимости тура.

Обратите внимание, что у нас включена конная прогулка:

Мы отправимся на прогулку на лошадях в потрясающее место. Конная база Иткая находится рядом с Чемалом на диком берегу Катуни. Нас переправят на моторафте, проведут подробный инструктаж по основам верховой езды в горах и подберут лошадь и снаряжение.

Путешествие на Чуйский Тракт не включено в стоимость (6000-7000 рублей – решение примете на месте)

ВНИМАНИЕ: На Алтай летают прямые рейсы S7. Мы вылетаем 1 мая вечером и прилетаем 2 мая на Алтай. Если вы хотите приехать на несколько дней раньше или уехать позже — это возможно.

Осталось 4 свободных места.