Приглашаем Вас в зимний ретрит «Горячее сердце» в предгорье Кавказа на дне древнего океана Тетис. Будем прикасаться к истории и раскрывать сердце в Апшеронском районе вблизи Гуамки. Нас ждут уютные беседы, мягкие телесные практики, виньяса йога в режиме лайт, тантра, динамические медитации, шеринг, единение с природой, знакомство с Родологией, поход хайкинг, где мы укрепим наши намерения и сбросим всё ненужное.
Ретрит «Горячее сердце»
Описание
Программа
09:00-11:00 Знакомство, практика (виньяса йога / тантра / динамическая медитация / суфийское чакровое дыхание и т.д.)
11:00-14:00 Ланч, шеринг, знакомство с Родологией
14:00-16:00 Поход, хайкинг
16:00-17:30 Термальные источники
18:00-19:00 Завершающая мягкая телесная практика
19:00-20:00 Ужин
Отъезд / Свободное время
Проживание
Эко-дом в Гуамке
Деревянный уютный эко-дом с двумя комнатами и просторным жилым холлом, с двумя санузлами и шестью двуспальными кроватями (можно вспомнить детство и создать своё уютное гнёздышко на втором ярусе кровати), максимальная вместимость 12 человек. На территории двухэтажный спортивный зал и уютное кафе.
Кто проводит
Наталья
Дипломированный практикующий ансистолог, специалист по родологии. Закончила Институт Современной Психологии и Родологии Ксении Мосуновой.
Татьяна
18 лет практикую йогу, преподаю фитнес. Создали свой семейный ретритный центр в Апшеронском районе вблизи Гуамки.
Вдохновленная различными ретритами и состояниями после них, решила воплощать свои, чтобы помогать людям вспомнить об их теле, приятном самочувствии, расслаблении, проживать необычные для обычной жизни практики для того, чтобы услышать себя...
Что входит в стоимость
Проживание
Питание
Программа
Практика
Что не входит в стоимость
Трансфер
Личные расходы
Обратите внимание
Можно приехать на один из дней БЕЗ НОЧЁВКИ. Условия уточняйте.
