Дорогой друг!
Приглашаем тебя в уникальный йога-тур на Шри-Ланку — остров сокровищ и древней духовной культуры.
Нас ждут ежедневные практики йоги и медитации в раю: на золотых пляжах у Индийского океана, в тропических садах и у горных водопадов. Мы познакомимся с культурой острова и попробуем самую вкусную местную еду. Это путешествие для перезагрузки, наполнения энергией и встречи с единомышленниками.
Готов к трансформации? Места ограничены!
Прилетаем в 10:30
Едем в ретритный центр, заселение, отдых, перекус, вечером - пляж, ужин
7:00 Йога
9:00 Завтрак
Свободное время, пляж, серфинг (серфинг оплачивается отдельно ~20$)
16:00 Медитация с монахом в буддистском храме (донейшн)
18:00 Ужин, отдых, вечеринка у соседей
7:00 Йога
9:00 Завтрак
11:00 Выезд на экскурсию г. Элла + питомник слонов «Удавала» на весь день...
Ужин по приезду
7:00 Йога
9:00 Завтрак
День пляжный, купание, по желанию - серфинг (оплата отдельно)
16:00 Лекция «Яма и Нияма»
18:00 Ужин
20:00 Йога-Нидра
7:00 Йога
9:00 Завтрак
11:00 Выезд на экскурсию «Комплекс Дондра»
18:00 Ужин, отдых
7:00 Йога
9:00 Завтрак
11:00 Выезд на экскурсию «Магия побережья»
Ужин по приезду
Отдых, пляж, вечеринка у соседей, если будут силы)) и смотря во сколько вернёмся
7:00 Йога
9:00 Завтрак
Свободное время, отдых, пляж, серфинг
18:00 Ужин
Перед сном медитация
7:00 Йога
9:00 Завтрак
11:00 Сафари
18:00 Ужин, отдых
Вечером медитация
7:00 Йога - 108 Сурья Намаскар
9:00 Завтрак
Пляжный день, купание, загар, серфинг
18:00 Праздничный ужин
Вечером вечеринка у соседей
Ранний подъем
7:00 Выезд в аэропорт
12:10 Вылет
Проживание в нашей уютной вилле на берегу океана. Варианты размещения и стоимость смотрите ниже.
Преподаватель Хатха - Йоги, Йога-Нидры! Также являюсь организатором своих йога-туров и авторских путешествий. Стаж преподавательской деятельности - более 9 лет, организация туров - более 7 лет. Люблю своё дело и занимаюсь только им! Являюсь дипломированным и сертифицированным преподавателем йоги.
Обучалась в «Своя Йога. Тула» у Павла Шишкина, в школе йоги «Чатуранга», у таких учителей - Дмитрий Демин, Глеб Мазаев, Янина Ваисова и Александр Корчак, а также обучение Йога-Нидре получила у Ильи Журавлёва «Школа 108».
Стоимость зависит от вида размещения:
