Аюрведа в Индии

Йога-тур в Индии, Керала, аюрведа
Аюрведа тур в Индии
Ретрит в Керале
Аюрведический центр в Керале
Аюрведа в Керале
Тур в Индию

Описание

Иногда приходит время, когда привычного отдыха уже недостаточно. Хочется тишины, другого ритма и внимания к телу – без необходимости куда-то спешить. Я приглашаю вас в одну из лучших аюрведических клиник на юге Индии, куда я лично возвращаюсь уже много лет подряд.

До первой процедуры проходит консультация. Врач учитывает конституцию и текущее состояние, после чего определяет последовательность процедур, масла и составы, питание и ежедневный ритм. Он сопровождает вас до завершения пребывания и при необходимости корректирует назначения.

Йога является неотъемлемой частью системы, практику ведет специалист с аюрведической квалификацией BAMS и подготовкой RYT 200, поэтому она соотносится с состоянием человека и общим ритмом пребывания.

Дни текут размеренно: утро без спешки, тишина после процедур, простая еда и ощущение, что день больше не требует от вас ничего лишнего.

Программа

  • Абхьянга – общий масляный массаж тела с использованием теплого нерафинированного масла (чаще кунжутного). Он улучшает кровообращение, успокаивает нервную систему, питает кожу и способствует выведению токсинов.
  • Широдхара – процедура, при которой на область «третьего глаза» (лоб) непрерывной струей в течение определенного времени льют теплую лечебную жидкость. Это мощное средство для снятия стресса, тревоги, бессонницы и глубокого расслабления нервной системы.
  • Пижичил – техника, при которой ткань смачивают в теплом лечебном масле и отжимают над телом пациента, одновременно выполняя массаж.
  • Кижи – терапия с использованием горячих травяных мешочков (боллюсов), которыми похлопывают и растирают тело.
  • Аюрведическое питание – система питания, основанная на индивидуальной конституции (доше) и состоянии пищеварения.

Проживание

Аюрведическая клиника

Индийская система аккредитации медицинских организаций охватывает безопасность пациентов, квалификацию персонала, документацию, внутренние процессы и контроль качества.

Кто проводит

Инна

Преподаватель йоги с 15-летним стажем и практикующий висцеральный терапевт. По базовому образованию – биолог.
18 сезонов подряд организую и провожу ретриты в Испании, Италии, Франции, Индии и Непале. Мои программы включают путешествия с учениками, занятия кундалини-йогой, пранаямой и медитацией, а также индивидуальную работу с телом.
15 лет изучаю аюрведу и каждую зиму, с декабря по февраль, отдыхаю и провожу ретриты с учениками на побережье Аравийского моря в штате Керала.

Что входит в стоимость
Проживание
Трансфер
Программа
Практика
Аюрведические процедуры
Что не входит в стоимость
Авиаперелет
Питание
Личные расходы
Обратите внимание

Стоимость путешествия составляет:

  • 3000 евро за 14 дней
  • 4000 евро за 21 день

Фиксированных групповых заездов нет. Даты и длительность подбираются индивидуально, исходя из вашей ситуации.

Йога, аюрведа
Индия, Керала
5 декабря - 18 декабря
Другие даты
от 246000 ₽ / 14 дней (13 ночей)
от 246000 ₽ / 14 дней (13 ночей)