Приглашаем на Йога перезагрузку в место силы!
Будем жить и практиковать на берегу горной реки Катунь. В окружении гор и уникальной природы Алтая.
Нас ждут тренировки на рассвете и закате, трекинг по авторским маршрутам, сплав по реке Катунь, конный поход по диким местам, баня и купание в горной реке, вкуснейшие и полезные завтраки, обеды и ужины.
Для любого уровня подготовки.
Встреча в аэропорту
Трансфер в Чемал
Заселение на базу
Йога и ужин
Йога медитация
Завтрак
Знакомство, отдых
Вечерняя практика
Йога нидра на берегу
Йога медитация
Завтрак
Трекинг на гору Верблюд откуда открываются виды на реку Катунь, горы и село Чемал
Вечером нас будет ждать ужин и баня с купанием в горной реке.
Йога и медитация
Завтрак
День отдыха на берегу волшебной реки Катунь
День отдыха
Вечерняя практика
Йога медитация
Завтрак
Конный поход по живописным местам с прекрасными видами
Вечерняя практика
Ужин
Йога медитация
Завтрак
Свободное время
Вечерняя практика
Ужин
Йога медитация
Завтрак
Сплав по реке Катунь
Ужин
Йога медитация
Завтрак
Трекинг с посещением слияния реки Катунь и Чемал, а также Чемальской ГЭС
Вечером ужин, баня
Йога медитация
Завтрак
Сборы
Отъезд
Уединённое место недалеко от села Чемал на берегу величественной реки Катунь. База окружена горами и рекой, что естественным образом создаёт атмосферу тишины и изоляции от внешнего мира.
Традиционно займем всю нижнюю базу с двумя пляжами и банькой на берегу!
Это идеальное пространство для практики, восстановления и погружения в себя – здесь легко отключиться от городской суеты и почувствовать энергию Алтая.
Более 20 лет практики, обучался у ведущих мастеров мира.
Познакомился с йогой и начал практиковать (сочетать тренировки по йоге с боевым искусством) с 1996г.
Преподаватель айкидо и кунг-фу (винг чунь). Испания 1996 – 2004гг.
Интенсивная ежедневная практика йоги с 2002г. Благодаря чему, в сочетании с подводным плаванием и фридайвингом, успешно реабилитировался после травм позвоночника и плеча.
Опыт преподавания йоги с 2005г.
Постоянный участник йога-семинаров, конференций и фестивалей йоги.
Предоплата составляет 50% от стоимости. Оставшиеся 50% вносятся не позднее, чем за 14 дней до начала йога-тура.
Один из дней отдыха пройдет в режиме мауна – в молчании с практикой Випассана.
