Йога-ретрит на Бали

Описание

Мы живём на Бали уже несколько лет и проводим ретриты, которые соединяют глубокую внутреннюю работу, тело и настоящее удовольствие от жизни. Ты едешь не в неизвестность, а в выстроенную систему из сильных локаций, практик и работы с жизненными сценариями. Мы покажем тебе и океан, и водопады, и красоту острова – но главное здесь не только это. Ты наконец разберёшься, почему не складываются отношения, где ты теряешь себя и какие сценарии проживаешь снова и снова. Всё это происходит экологично, через тело, энергию и живую атмосферу Бали. Если ты чувствуешь, что отдых уже не меняет твою жизнь – значит, ты знаешь, что тебе сюда.

Программа

Трансфер из аэропорта на виллу в Убуд. Welcome drink, душ, отдых. Вечером создаём мандалу из цветов, настраиваемся на ретрит, ужин и успокаивающий чай.

Утренняя разминка и дыхание. Завтрак. Церемония очищения в священных источниках, рисовые террасы, обед с видом, лес обезьян, рынки ремёсел. Ужин, отдых.

7:30 йога, завтрак. Поездка на север к водопаду Sekumpul, балийская кухня, тропический лес, храм. Ужин, отдых.

8:00 виньяса и дыхание, завтрак. Ароматерапия, нейрографика у бассейна. Вечером какао-церемония, движение, танец, саунд-хилинг. Ужин.

Выезд в 2:00 на джипах, встречаем рассвет над облаками, медитация, завтрак с видом на вулкан. Лавовые поля, горячие источники. Возвращение, ужин, отдых.

Завтрак, трансфер в порт, скоростная лодка на острова Гили. Заселение, океан, обед, закат, вечерняя растяжка. Ужин, отдых.

Утренняя йога, завтрак. Остров на велосипедах, снорклинг, пляж. Ужин, расслабление.

Переезд в Улувату. Заселение, пляж. Вечером премиум SPA с видом на океан, бассейны, сауна, парная, костёр.

Утренняя практика, завтрак. Храм Улувату, пляж, свободное время. Вечером – завершающий круг, интеграция опыта, подарки, сюрпризы.

Трансфер в аэропорт. До новых встреч!

Проживание

Отели

Уютные комфортабельные отели по маршруту.

Кто проводит

Виктория

Мастер-проводник физических и духовных практик, сертифицированный инструктор по йоге (600 часов обучения), мастер звуковой терапии, проводник игры Лила, жила в буддийском монастыре, проходила ретриты с шаманами, постоянно обучаюсь новому и интересуюсь самопознанием и раскрытием себя.