Экскурсионный йога-тур «Энергия Шри-Ланки»

Описание

Приглашаем вас в экскурсионный йога-тур «Энергия Шри-Ланки»!

Шри Ланка — в переводе с санскрита означает «Благословенная земля». Сказочный остров в Индийском океане, где удивительно сочетаются леса пальм, чайные плантации и тёплый океанический бриз.

Это остров, на котором с ведических времён почитали практику йоги и служения Высшим силам. Сам царь Ланки — Равана практиковал аскезы и йогу здесь, вследствие чего обрёл дар неуязвимости от Брахмы и бессмертия от Шивы.

Во время тура вы:

  • Отдохнете и полностью перезагрузитесь в комфортном отеле вблизи тёплого Индийского океана.
  • Узнаете секреты медитации и сможете внедрить эту практику в свою повседневную жизнь.
  • Полностью восстановите свою нервную систему, укрепите иммунитет, а также сможете максимально расслабиться, с каждым днем погружаясь в неповторимую красоту и энергию Шри Ланки.
  • Пройдете разнообразные практики йоги, аюрведические массажи, познакомитесь с эффективными способами восстановления тела и разума.
  • Увидите самые красивые места Шри-Ланки.

В стоимость тура включено:

  • Проживание в отеле
  • Завтраки
  • Ежедневная йога (Марина)
  • Лечебная йога у Пагоды с доктором Аюрведы
  • Медитации у океана и в храме
  • Лекции «Здоровье по Аюрведе» (Оксана)
  • Дыхательные практики
  • Йога-нидра (психический сон)
  • МК Су-джок техники
  • МК «Золотые точки красоты и молодости»
  • МК «Йогатерапия женское и мужское здоровье»
  • Арт-терапия
  • Аромадиагностика
  • Аюрведический массажи в СПА — 5 сеансов
  • Широдхара в СПА -1 сеанс
  • Вечеринки «Экстатик-дэнс»
  • Чайные церемонии
  • Настольные игры
  • Прогулки в Унаватуну, Галле
  • Экскурсия Голубая Лагуна
  • Двухдневная экскурсия по самым красивым местам Шри Ланки

Мы будем жить в Унаватуна — это небольшой поселок с развитой инфраструктурой на юге острова. ‌Солнечный, с буйной зеленью джунглей, сочетает в себе все интересы туристической жизни: пляж с золотым песочком, теплый чистый океан, множество СПА с различными видами массажей, вкусную свежайшую еду, удачное месторасположение относительно экскурсионных маршрутов, магазинчики - сувениры и чай, буддийские пагоды, живописные виды, кокосовый полуостров — визитная карточка Унаватуны, прогулки по побережью, дискотеки и тусовки по вечерам.

Программа

Добро пожаловать на Шри-Ланку

Заселение в отель

Вечер знакомств

Утренняя йога

Завтрак

Знакомство с Унаватуной, пляж, океан

Аюрведический массаж

Ужин

Аромадиагностика

Лечебная йога от доктора Кумара

Завтрак

Пляж, океан

Аюрведический массаж

Прогулка по Галле

Ужин

Йога-нидра (лечебный сон)

Первый день:

Поездка на поезде

Маленький пик Адама

Водопад Равана

Девятиарочный мост

Чайная фабрика

Чайная плантация

Элла

Ночь: красивый отель с холмами водопада

Второй день

Башня Амбулувава

Сигирия. Подъем на львиную скалу

Катание на слонах

Ужин в первый день, завтрак во второй

Утренняя йога

Завтрак

Пляж, океан

Аюрведический массаж

МК «Суджок техники»

Ужин

Вечеринка «Экстатик — Дэнс»

Утренняя йога

Завтрак

Пляж, океан

Аюрведический массаж

Медитация в храме

Ужин

Утренняя йога

Завтрак

Экскурсия голубая лагуна

Ужин

МК «Йогатерапия мужское и женское здоровье»

Утренняя йога

Завтрак

Пляж с большими черепахами

Аюрведический массаж

Лекция по Аюрведе

Ужин

Утренняя йога

Завтрак

Пляж и океан

Ужин

МК «Золотые точки красоты и молодости»

Утренняя йога

Завтрак

Пляж, океан

Аюрведический массаж

Ужин

Арт-практика

Завтрак

Отъезд в аэропорт

Проживание

Отель

Наш отель — уединенный уголок, расположен в самой красивой бухте Унаватуна, на самом лучшем пляже Шри-Ланки. Отель находится на холме в тихом месте, вдали от дорог, суеты и зноя. Окружен пальмами и буйной растительностью джунглей.

Засыпаем и просыпаемся под пение птиц. Наслаждаемся целебным воздухом и ароматами!

В отеле комфортные большие номера с двухспальной кроватью, кондиционером, своей ванной комнатой. Предусмотрено двухместное или одноместное проживание.

В отеле большой бассейн и уютный сад. До пляжа 10 мин прогулочным шагом.

Кто проводит

Оксана

Нутрициолог (МИИН)

Специалист Аюрведы (школа Юлии Крушановой)

Практик МЕДИТАЦИЙ (Медитационный Буддийский центр Шри-Ланка)

Аромапрактик (Дотерра)

Организатор Йога-туров на Шри-Ланку, Адыгею и Панчакарма в Индию

Организатор оздоровительных мероприятий в Нижнем Новгороде

Онлайн-проекты ПО ДЕТОКСУ И КРАСОТЕ

Марина

Инструктор Хатха-йоги (школа Николая Шименкова ГЛУБИНА)

Йогатерапевт по Женскому здоровью (Институт восточных реабилитаций Артёма Фролова, г. Санкт-Петербург)

Мастер СУДЖОК (Академия суджок, г. Москва)

Практик МЕДИТАЦИЙ (Медитационный Буддийский центр Шри-Ланка)

Аромапрактик и куратор Аромашколы (Дотерра)

Организатор Йога-туров на Шри-Ланку и Адыгею, Панчакарма в Индию

Организатор оздоровительных мероприятий в Нижнем Новгороде

Онлайн-проекты ПО ДЕТОКСУ И КРАСОТЕ

Что входит в стоимость
Проживание
Завтраки
Программа
Практика
Экскурсии
Лекции
Что не входит в стоимость
Авиабилеты
Виза
Трансфер
Обеды
Ужины
Личные расходы
Обратите внимание

Собираем мини-группы до 7 человек.

Помогаем купить недорогие авиабилеты.

За дополнительную плату можно добавить следующие экскурсии:

  • Морская прогулка к китам
  • Сафари в заповедник
Йога и энергопрактики
Шри-Ланка, Унаватуна
Шри-Ланка, Сигирия
8 декабря - 19 декабря
Другие даты
от 153000 ₽ / 12 дней (11 ночей)