Приглашаем в йога-тур уникального формата: на высоте 2000 метров мы соединим интенсивные интервальные тренировки для развития выносливости с глубинными практиками осознанности и концентрации.
Каждый день начнётся и завершится йогой и когнитивными практиками, а после радиальных походов по красотам Цейского ущелья вы сможете оценить, как среднегорье идеально тренирует сердце, лёгкие и мозг в условиях мягкого дефицита кислорода.
Тур подойдет всем, кто хочет:
- подтянуть физическую форму
- развить концентрацию, внимание и когнитивную устойчивость
- насладиться активностью на свежем воздухе с комфортным проживанием в глэмпинге и качественным питанием
