Это путешествие для тех, кто страстно любит горы и йогу. В этом туре мы совместим 3-х дневный поход к потрясающим озерам и проживание в ретритном центе с полноценными 2-х часовыми практиками йоги по утрам и вечерам!
Три дня живём в уютном ретритном центре «Путь к себе», практикуем йогу, и три дня живем в горах без связи, наслаждаемся красотами, практикуем осознанность и нагуливаемся.
Осталось 4 места!
Выезжаем из Барнаула на организованном трансфере. Если у вас прилет в другой город, то я смогу подсказать, как вам удобнее будет добраться.
Прибываем в село Дубровка (ретритный центр «Путь к себе»).
Живем в деревянном уютном доме. В нём 3 этажа. На третьем - йога зал.
Как приедем, отдохнем, погуляем у реки Катунь, вкусно покушаем.
Затем знакомимся ближе и занимаемся йогой.
Ужинаем и отходим ко сну.
В этот день нас ждёт переезд на комфортной машине и около 2-х часов пеший переход с рюкзаками, в которых ваши вещи, палатки и еда.
Переход простой. Справитесь!
Ставим лагерь, готовим ужин.
Обед будет с собой.
Отдыхаем, любуемся природой и озерами поблизости.
Живем в палатках. Ходим в радиальные выходы налегке. Вокруг очень красиво! Посмотрим озёра вблизи и с большой высоты. Места очень похожи на долину семи озёр, что возле Белухи.
Дикость природы вас удивит и порадует.
Ведем осознанные беседы, участвуем в жизни лагеря, активно проявляемся, практикуем медитации, пранаямы и разминки. Возможно, получится полноценно попрактиковать йогу, если даст погода и другие обстоятельства.
2-го утром завтракаем и собираем лагерь. Отправляемся назад по той же дороге.
После обеда мы в Ретритном центре. Отдыхаем.
Вечером полноценная практика йоги в зале и баня.
Утром практика, завтрак, прогулка.
Далее обед, свободное время.
Вечером практика, ужин, костер.
Практика йоги, завтрак, прогулка, выезд домой.
Уютный ретритный центр со всеми удобствами
Я очень люблю йогу и горы. Это два инструмента для исцеления самых глубоких ран. В горах ты настоящий и немного первобытный, такой, какой есть. А практикуя йогу, ты заземлен и очищаешься от всего тяжелого.
Я преподаю 10 лет классическую хатха йогу. Обучалась в международной школе йоги.
Больше всего мне хочется сказать о себе то, что я приглашаю тебя за твоей трансформацией и приобретением новой силы, которая хранится в преодолении страхов, расслаблении и доверии жизни. Я использую те инструменты, которые помогают мне. Приезжай, будет хорошо.
С собой надо взять вещи для похода: термобелье, куртка, удобная обувь. Более подробно расскажу в переписке.
