Мезмай – это красивейший уединённый уголок Краснодарского края, окружённый лесистыми хребтами и скалами. Рай для пеших походов и ретритов в 3 часах езды от Краснодара.
Нас ждут разнообразные практики хатха-йоги, пранаямы, весенние медитации, гвоздестояние, йога-нидра и звукотерапия с тибетскими поющими чашами.
