Йога-путешествие в Индию

Описание

Приглашаем вас в удивительное йога-путешествие в Гималаи! Мы будем жить в доме-ашраме с видом на долину Ганги и джунгли национального парка. Будем практиковать йогу на храмовых площадках в горах и на берегу Ганги, медитации в пещерах Васиштха и Джилмила Гуфа. Помимо йоги – насыщенные поездки по священным городам, участие в вечерних аарти и пуджах, знакомство с садху и браминами. Отдельный день посвящён местной жизни «по-женски»: покупка еды у фермеров, готовка, хна и аюрведические маски, поход в гости к индийской семье. Также в программе рафтинг, музыка и танцы, общение с единомышленниками и вкуснейшая индийская кухня!

Программа

Встреча в аэропорту Дели, переезд в Ришикеш (6 часов). По дороге – завтрак. Прибытие в ашрам к 12:00. Гостей встречают по местной традиции. Днём – обед, знакомство с ашрамом, деревней и окрестностями. В 19:00 закат и вечерняя пуджа. Ужин, затем практики до 21:00, отбой в 22:00.

Подъём в 4:00. Поездка в горный храм Кунджари – встреча рассвета с панорамной площадки, занятия йогой прямо у храма. Лёгкий завтрак в горах. Затем – пешая прогулка по Ришикешу: храмы, ашрамы, магазины, отдых на пляже Ганги.

Утренняя практика. Завершение пуджи Наваратри. В ашраме праздник: приходят гости с детьми и брамины, общий праздничный обед. Поездка на пляж Ганги – там доделывают ритуалы пуджи. Визит в дружественный ашрам в Ришикеше, общение с браминами за чаем. Вечером – большая аарти в ашраме Пармарт Никетан.

Насыщенный день в Харидваре. Прогулка по городу, подъём к храму Чанди Деви или Манса Деви – сверху открывается вся долина. Медитация на берегу Ганги. Обед в ашраме в Харидваре. Знакомство с садху в Джуна Акхара. Вечером – аарти пуджа в Харидваре.

День «по-женски» в индийском стиле. Покупаем продукты прямо у фермеров. Вместе готовим еду, делаем стирку. Рисуем хной на руках, аюрведические маски для тела и волос. Наряжаемся и идём в гости к индийской семье. Игры с детьми, рядом коровы. Вечером – практики, музыка и танцы.

Большой день в горах. Храм Балкумари – подъём на 400 ступеней, оттуда панорама. Рядом храм Никелтан Шива. Затем пещера-ашрам Джилмила Гуфа – там обед с йогами. По дороге назад – чай в дружественном ашраме с голубятней. По желанию можно остаться на ночь в Ришикеше.

Ранний выезд в горы. Пещера Васиштха, внутри – медитация. Затем практика на пляже Ганги. Обед-пикник на том же пляже. После обеда — рафтинг (полдня).

Большая поездка в Харидвар. Место Канкал – храм, связанный с самосожжением Сати. Тихий ашрам великой йогини Маа Анандамайи. Кремационные гхаты Харидвара. Встречи с йогами в местных ашрамах.

Свободный день в Ришикеше. На выбор: магазины, пляж, храмы, кафе или просто отдых.

Утренние сборы. Прощальная церемония в ашраме. Отъезд в Дели. Ночь на Майн-базаре в Дели.

День в Дели. Храмы или шопинг (дизайнерский и ювелирный рынки). Ночь в отеле недалеко от аэропорта. 29 октября – ранний вылет.

Проживание

Дом-ашрам

Ашрам расположен на краю деревни Лаккад Гхат, ровно посередине между Ришикешем и Харидваром (по 15 км до каждого). Дом спроектирован и построен Раджем с нуля в 2011–2012 годах по принципам Васту-Шастры, на возвышении с панорамным видом на долину Ганги. Из окна видны джунгли национального парка с тиграми, слонами, леопардами, павлинами и обезьянами. Это не просто жильё, а дом-ашрам, где каждый элемент создан для гармонии человека и природы.

Кто проводит

Радж

Родился в священном городе Харидваре. В 17 лет встретил странствующего монаха и ушел с ним в паломничество, где позже встретил своего учителя.

В 2000г. принял обет – второе рождение, дающее выход из кармы своего рода и принятие карму духовной линии учителя. Тогда же он обрел новое имя – Король всех Королей.

После смерти своего Гуру Радж живет и служит в разных ашрамах по всей Индии, где уже сам считается уважаемым гуру. Для своей личной практики и душевного спокойствия он построил домик-ашрам, где мы и будем жить.

Елена

Астрофизик по образованию, закончила МИФИ в Москве в 1997 г.
Телесный терапевт, мастер по оздоровительным восточным практикам, по релаксологии, рефлексологии, акупрессуре Шиацу и китайской медицине (франко-японский диплом, система Мишеля Одуля, 5 лет обучения). Практикует йогу с 2006 г. Путешественница, в путешествиях по Азии с 2008 г. Познакомилась с будущим мужем Раджем в Индии в 2010 г. на большом сатсанге, поженились в 2021 г. Но это отдельная история, которую, возможно, она расскажет вам лично.

Вера

Личная духовная практика с 2007г.
Преподаватель кундалини йоги (Международная школа по Кундалини йоге «Amrit Nam Sarovar»)
Аттестована как преподаватель Кундалини-йоги Ресурсным Центром по проведению досуга для старшего поколения
Художник-декоратор по основной профессии. Ведущая арт-терапевтических практик
Специалист по «Контактному виброакустическому массажу поющими чашами» (Мастерская массажных технологий В. Огуй)
Автор и организатор выездных программ и тренингов для групп в России и за рубежом