Йога-путешествие в Калининград

Описание

Представь: ты вдыхаешь солёный морской воздух и на выходные отключаешься от привычного режима. Не надо никуда спешить и ничего решать. Из планов — только насладиться практикой йоги и открыться новым впечатлениям.

Мы каждую мелочь продумали за тебя - собрали маршрут, в котором есть всё, чтобы по-настоящему познакомиться с Калининградской областью:

Ежедневная практика йоги
Интересный маршрут
Увлекательные экскурсии
2 ночи в Светлогорске + 1(2) ночь на Куршской косе!

Будем пробуждать тело через дыхание, практику хатха-йоги и звуки поющей чаши (и шум прибоя).

Посетим без сомнений самый красивый спа-комплекс под открытым небом: сауны с видом на Балтийское море, дровяные купели на берегу одного из лучших пляжей страны, открытая терраса с лежаками, биокамин, панорамное остекление и эстетика в каждой детали.

Почувствуем себя будто в Европе — прогуляемся по узким мостовым Калининграда вместе с местным проводником и прикоснёмся к истории сохранившегося немецкого наследия.

Исследуем Светлогорск — курортный город на берегу Балтийского моря. Неспешно пройдёмся по тихим улочкам, рассмотрим домики с черепичными крышами и фахверковыми фасадами.

Вдохновимся размеренной атмосферой Зеленоградска, где сочетаются бесконечные виды на море, сосновые аллеи и городская среда с уютными кофейнями на каждом шагу.

Попробуем кухню региона — микс немецкой, прибалтийской и русской традиций: сыры по старым немецким рецептам, марципан ручной работы, свежая рыба, тёплые брецели — всё это живая часть местной культуры.

А если решишь остаться ещё на день, мы отправимся в Куршскую косу — национальный парк, объект ЮНЕСКО и по-настоящему уникальное место. Местами ландшафт напоминает степь, местами сосновый лес, местами песчаную пустыню. Каждый поворот, как кадр из фильма. Посетим высоту (дюну) Эфа и Танцующий лес.

Одним словом, это будет путешествие, после которого сложно остаться прежним.

Как и после любого путешествия, впрочем. Поехали?

Программа

Из аэропорта мы отправимся в Светлогорск - один из самых живописных курортов Калининградской области, раскинувшийся на холмах Балтийского моря.

Заселимся в отель в пригороде, выдохнем и посвятим время изучению это чудесного города. Его часто называют «Русской Швейцарией» за зелёные склоны, чистый воздух, тишину и архитектуру, напоминающую старинные европейские виллы. Вдоль побережья тянутся прогулочные тропы, а в центре тихие улочки с кафе, парками и домами, утопающими в соснах.

А вечером нас ждет мягкая практика йоги и шавасана под звуки тибесткой поющей чаши.

На следующий день мы отправимся на один из самых красивых и чистых пляжей России, отмеченный «голубым флагом» за экологичность и комфорт – Янтарное.

Там нас ждет белый песок, простор, прозрачная вода, фотогеничные виды и утренняя практика йоги с Полиной на пляже.

В этот день у нас будет время насладиться знаменитым NORDIC SPA - стильным спа-комплексом с панорамными саунами и горячими купелями под открытым небом и видом на море. А также заедем в Филинскую бухту - дикий уголок с обрывистыми берегами и захватывающими морскими пейзажами.

Мы сделали формат, в котором можно выбрать программу на 3 или 4 дня - так, как комфортно именно вам.

10 августа (3 день)

После утренней практики йоги мы поедем в Калининград, в спокойном темпе познакомимся с городом и обойдём основные его достопримечательности вместе с местным гидом.

Начнём с острова Канта и Рыбной деревни. Продолжим наш путь от главной городской площади до красивейшего старинного городского парка. Устроим перерыв на кофе, посетим сувенирные магазины и магазин марципана, в котором его делают по старинным немецким рецептам.

За время тура обязательно попробуем регион на вкус - легендарные кёнигсбергские клопсы с каперсами, рыба, которую здесь жарят, коптят, вялят, десерты, вдохновленные янтарным делом и многое другое.

11 августа (4 день)

После Калининграда мы сразу отправимся на Куршскую косу. Это узкая полоска земли между морем и заливом, уникальный природный заповедник с дюнами и соснами.

На следующее утро после практики йоги в окружении сосен мы поднимемся на самую высокую дюну Куршской косы - высоту Эфа, откуда открываются захватывающие виды. А также прогуляемся по Танцующему лесу, где деревья загадочно изгибаются, будто в танце.

По дороге в аэропорт заглянем в сыроварню и Зеленоградск - один из самый эстетичных и уютных городов на побережье, с променадом, кафе и котами на каждом углу.

Проживание

Отель

Мы остановимся на несколько ночей в пригороде Светлогорска и затем переедем в отель на территории природного заповедника Куршская коса.

Первая гостиница расположена в тихом месте рядом с лесом и пляжем - в 10 минутах ходьбы от Балтийского моря и в 20 минутах ходьбы от центра Светлогорска.

*возможно размещение с раздельными кроватями (количество мест с раздельными кроватями ограничены).

Второй отель расположен в уникальном месте в национальном парке Куршская коса в окружении соснового бора и в 10-15 мин до моря пешком. Размещение двухместное.

Кто проводит

Полина

Преподаватель хатха-йоги и амбассадор Калининградской области.

Занятия Полины - это сбалансированная практика, объединяющая хатха-йогу, медитативные техники и тибетские поющие чаши.

Провела 1200+ групповых и индивидуальных занятий на русском и английском языке в своей студии на Бали за последние 3 года. Ее групповые классы посетили 4500+ раз и оставили сотни положительных отзывов.

Сертифицированный инструктор хатха-йоги школы «Чатуранга» - одной из ведущих школ в русскоязычном пространстве.