Йога-путешествие в Малый Тибет

Ладакх
Озеро в Ладакхе
Лех
Озеро
Храм
Верблюд
Гималаи
Дворец

Описание

Есть места, куда не попадают случайно. Туда зовёт душа. Я приглашаю вас в Ладакх – Малый Тибет, страну лунных пейзажей, высоких перевалов и тишины, где слышно собственное сердце. 2026 год – время смены траектории, и этот тур станет не просто поездкой, а внутренней перезагрузкой.

Нас ждут древние монастыри, озеро Пангонг, долина Нубра, ежедневные практики йоги и личная консультация по тибетской медицине. Приезжайте за подлинной энергией Тибета, пока здесь она остаётся нетронутой.

Программа

Вы увидите снежные вершины Гималаев и Каракорума уже из самолета при перелете из Дели в Ле.

Встречаемся в аэропорту и заселяемся в отель.

Ле, столица Ладакха, расположен на высоте 3500 м. В первый день у нас будет мягкая адаптация к высоте.

Вечером – легкая прогулка и ужин в тибетском ресторане.

Утром – практика йоги.

Экскурсия по старому городу. Посещаем Королевский дворец, арт-галерею Ламо, древний ладакхский дом, маленький монастырь школы Сакья с одним монахом.

Утром – практика йоги.

Едем в монастырь Спитук XI века. Посещаем святыню сикхов Гурудвара с отпечатком тела Гуру Нанака.

Далее по желанию – самый высокогорный рафтинг в мире на слиянии рек Инд и Занскар (визитная карточка Ладакха).

Утром – практика йоги. Далее отправляемся через один из самых высоких автомобильных перевалов мира – Кардунг Ла (5360м).

Попадаем в долину Нурба: песчаные дюны, абрикосовые сады, двугорбые верблюды на фоне снежных вершин.

Переезжаем к жемчужине Малого Тибета – озеру Пангонг. Высота – 4350 м. Цвет воды меняется от бирюзового до глубокого синего.

По дороге – перевал Чанг Ла (5200 м), мармоты, яки, невероятные панорамы.

Ночуем в домиках на берегу озера. Ужин включен. 

После утренней практики йоги у озера возвращаемся с Ле.

Посещаем клинику Мен-Тсе-Кханг. Личная консультация у доктора тибетской медицины (определение состояния здоровья по пульсу).

Встречаем заказ у Шанти Ступы. Медитация на закат.

После завтрака нас ждет трансфер в аэропорт.

Проживание

Отели

Комфортабельный отель со всеми удобствами в Ле. Уютные домики на берегу озера Пангонг.

Кто проводит

Алена

Сертифицированный преподаватель йоги и пилатеса | Мастер звуковых медитаций | Ароматерапевт | Мастер гвоздестояния | Организатор авторских йога-туров по миру.

Я создаю уникальные ретриты, в которых соединяются сила тела и покой ума, глубокая работа с собой и яркие путешествия.

Мои туры — это погружение в культуру стран, волшебные локации, небанальные маршруты, ароматерапия, звукотерапия и живое общение. Каждое путешествие наполнено смыслом, красотой и возвращением к себе. Присоединяйся — и позволь себе прикоснуться к новому миру, в котором йога становится путеводной нитью.

Что входит в стоимость
Проживание
Трансфер
Завтраки
Программа
Практика
Услуги гида
Что не входит в стоимость
Авиаперелет
Личные расходы
Обратите внимание

Стоимость тура составляет 1850$. Предоплата – 30%. До конца мая действует скидка 200$.

Йога
Индия, Ладакх
16 августа - 23 августа
от 135000 ₽ / 8 дней (7 ночей)