Йога-ретрит для женщин «Цветущая весна»

Описание

Приглашаем вас в сердце Кавказских гор, в легендарный город-курорт Кисловодск!

Нас ждет:

Практики и забота от профессионального йога-инструктора
Захватывающие пешие прогулки по самым красивым маршрутам Кисловодска и Пятигорска – жемчужин Кавказских Минеральных вод
Посещение уникальных Суворовских терм – купание в природной термальной воде, полное расслабление и восстановление
Нарзаны из городских бюветов – ежедневное оздоровление
Душевная атмосфера женского круга

Подарите себе уникальную неделю весеннего вдохновения, здоровья и женской гармонии в атмосфере уюта и поддержки!

Программа

Заезд, знакомство, прогулка по окрестностям, вечерняя йога.

Женский ритуал, прогулочный маршрут: Курортный бульвар, Нарзанная Галерея, Дача Шаляпина, Каскадная лестница, поездка на воздушной трассе до Верхнего парка и прогулка вниз, Долина Роз, Колоннада, Стеклянная струя, вечерняя релакс-практика, сауна для желающих.

Поездка в Суворовские термы: купание, дыхательные практики, йога-нидра вечером.

Поездка в Пятигорск: легендарные Лермонтовские места, воздушная трасса горы Машук, панорама на Эльбрус, нарзанные источники.

Прогулка к Медовым водопадам Карачаево-Черкесии по Аликоновскому ущелью, вечерние практики.

Длинный прогулочный маршрут по парку через «Хозяина гор» и природные гроты, женский круг и вечерние практики.

Итоги, круг благодарности, совместная медитация, отъезд.

Проживание

Йога-дом «Кристальный воздух»

Три этажа уюта: просторный зал для йоги, каминный зал для посиделок и отдыха, комфортабельные номера, сауна для восстановительных процедур. Вас окружит тишина, свежий воздух и потрясающие виды.

Кто проводит

Светлана

Дипломированный йогатерапевт, специалист по женскому здоровью. В йоге более 15 лет. Закончила специальный обучающий курс в Институте восточной медицины РУДН по программе «Гормональная йога». Благодаря методам йогатерапии и практике гормональной йоги помогает девушкам и женщинам восстанавливать силы, укреплять здоровье и возвращаться к ощущению гармонии внутри себя.

Бережно и внимательно относится к своим ученикам. Занятия строятся с учётом индивидуальных и физиологических особенностей практикующих.