Приглашаем вас в уникальное путешествие, которое позволит уйти от повседневной суеты, погрузиться в тишину природы и восстановить баланс между телом, умом и душой. Это больше, чем отдых: это путь к внутренней гармонии и осознанности.
Каждый сезон мы собираемся в уютном йога-доме, чтобы провести вместе три дня, совмещая практику хатха-йоги с прогулками на природе и душевным общением.
Вас ждут различные практики: хатха-йога с живым музыкальным сопровождением, утренние дыхательные практики, медитация, йога голоса, арт-терапия, экстатик-дэнс, душевные песни под гитару и многое другое. В программу наших ретритов мы добавляем совместные практики между участниками, на которых они с удовольствием обмениваются личным опытом и знакомятся поближе.
Что вы получите от ретрита:
- Перезагрузку сознания: вы отключите внешний шум и услышите себя
- Восстановление ментального здоровья и возвращение к внутреннему балансу
- Природу как источник вдохновения и мощный инструмент для расслабления
- Общение с единомышленниками и новые связи, помогающие раскрыть себя
- Мягкое погружение в практику йоги и её философию без перегрузки
- Альтернативный способ отлично провести время, отметить день рождения или уехать с близким человеком от городской суеты
Дайте себе возможность выйти за пределы привычного, восстановить силы и научиться жить в моменте. Вспомните, о важности заботы о себе, ведь истинная гармония начинается с осознанности.
