Приглашаем тебя на Валдай, провести 4 дня в уникальном, заповедном месте!
Эстетика и комфорт ретритного центра Subi-club на берегу чистого лесного озера в самом сердце заповедного леса — это лучшее сочетание для качественного отдыха и перезагрузки.
Все практики на этом ретрите подобраны так, чтобы ты отдохнула, замедлилась и наполнилась энергией.
18:00 заезд/размещение
18:00 - 15:00 обед
15:00 - 16:30 отдых
16:30 - 17:30 вечерняя практика (пилатес)
17:30 - 18:30 круг знакомства
18:30 - 19:30 ужин
19:30 медитация в пирамиде золотого сечения
08:15 - 08:45 утренняя медитация
09:15 - 10:35 утренняя йога-практика
10:30 - 11:30 завтрак
11:30 - 14:00 свободное время (прогулка по большой Валдайской тропе / купание в озере / катание на сапах)
14:00 - 15:00 обед
15:00 - 16:30 отдых
16:30 - 17:30 вечерняя практика (пилатес)
17:30 - 18:30 ужин
18:30 баня и банные ритуалы
08:15 - 09:15 утренняя медитация
09:15 - 10:15 утренняя йога-практика
10:30 - 11:30 завтрак
11:30 - 14:00 Пленэр
Пишем пейзаж с натуры на озере
14:00 - 15:00 обед
15:00 -16:30 отдых
16:30 - 17:30 танцевальная практика
17:30 - 18:30 ужин
18:30 - 19:30 пилатес
19:30 прогулка у костра
08:15 - 09:15 утренняя медитация
09:15 - 10:15 утренняя йога-практика
10:30 - 11:30 завтрак
11:30 - 14:00 завершающий круг
14:00 свободное время/ отъезд
Это островок безопасности, где каждый может почувствовать силу, любовь и красоту первозданной природы, отдохнуть душой и телом от города, наполниться энергией и перезагрузиться. Пространство, продуманное до мелочей, где могут собираться близкие по духу люди, которые так же, как и мы, стремятся к развитию и совершенствованию человеческого существа, самопознанию и желают сделать этот мир лучше.
Я обычная женщина средних лет, сделавшая прекрасную карьеру в сфере высшего образования, кандидат юридических наук и профессор. Но однажды мне стало ясно, что первый сезон сериала моей жизни завершён, дети выросли, карьера сделана, дом построен, и если ничего не изменить, то я так и буду ходить по кругу, повторяя уже выученные уроки. Но у меня есть прекрасный шанс начать что-то новое, качественно другое, то, что я люблю больше всего - путешествовать, познавать мир и делиться этими знаниями с другими ЛЮДЬМИ.
Фитнес-инструктор, тренер по йоге и дыханию, бикини-чемпионка, с недавнего времени - психолог-консультант по эмоциональному интеллекту.
Для бронирования места нужно внести предоплату в размере 7000 рублей
