Йога-ретрит в Дхарамсале «Тишина и благость Гималаев»

Дхарамсала
Созерцание заката
У костра
Флажки
Отель и розы
Наш отель
Номера внутри

Описание

Дхарамсала - городок в Гималаях, который называют индийским Тибетом.

Много лет назад, когда лидеру тибетского буддизма Далай Ламе пришлось покинуть Тибет, Индия приняла его, и Дхарамсала стала убежищем тибетских беженцев.

Сейчас здесь находится резиденция Далай Ламы, буддистские монастыри, музей истории Тибета. По узким улочкам ходят тибетские монахи, продается много всякой всячины: четки, мандалы, янтры, колокольчики и пр., много разных небольших кафешек с вкусной индийской и тибетской едой.

Также в окрестностях множество живописных горных маршрутов, водопадов и панорамных площадок на заснеженные пики Гималаев.

Этот ретрит для вас, если вы:

  • Хотите углубиться в практику йоги и медитации
  • Хотите наполниться силой, тишиной и благостью самых мощных гор мира - Гималаев
  • Хотите много гулять, наслаждаясь красотой заснеженных пиков, водопадов, хвойных лесов
  • Вам интересна буддийская религия, культура и быт, сохранившие в этих краях свою аутентичность
  • Хотите посетить резиденцию Далай Ламы и получить его аудиенцию и благословение (аудиенция гарантирована, если Его Святейшество будет в Дхарамсале)

Программа

  • Встреча в аэропорту Дели и совместный внутренний перелет «Дели – Дармсала»
  • Такси до отеля Trimurti Garden (Дхарамсала. Багсу), размещение отдых
  • Прогулка по Багсу: хвойный лес, магазинчики, темплы
  • Обед
  • На закате медитация и мягкая практика с видом на Гималаи
  • Утренняя практика: хатха, пранаяма, медитация
  • Завтрак
  • Небольшой пеший поход к водопаду, прогулка по Багсу и окрестностям. Чаепитие с видом на Гималаи! Гималайская природа, аутентичный горный быт, святыни
  • Ужин
  • Вечерняя практика
  • Утренняя практика: хатха, пранаяма, медитация
  • Завтрак
  • Посещение резиденции Далай Ламы с его аудиенцией и благословением (аудиенция гарантирована, если Его Святейшество будет в Дхарамсале)
  • Прогулка по Маклеод Гандж, тибетские улочки и монастыри; храм Калачакра, музей Тибета; дегустирование блюд тибетской кухни; шопинг
  • Вечерняя практика

Треккинг к Карери лейк – поход на весь день с ранним выездом (по желанию).

  • Утренняя практика: хатха, пранаяма, медитация
  • Завтрак
  • Пеший поход в соседнюю деревню Надди, пикник и музыкальный вечер у костра с друзьями-музыкантами с великолепным видом на Гималаи!
  • Возвращение в Багсу на такси
  • Ужин
  • Вечерняя практика
  • Утренняя практика: хатха, пранаяма, медитация
  • Завтрак
  • День шоппинга и свободное время
  • Ужин
  • Баня (по желанию)
  • Утренняя практика: хатха, пранаяма, медитация
  • Завтрак
  • Поездка на природные горячие источники Tatapani hot spring (1,5 часа на такси)
  • Ужин
  • Пятничный киртан в интернациональном кругу музыкантов
  • Утренняя практика: хатха, пранаяма, медитация
  • Завтрак
  • Свободный день: прогулки по полюбившимся местам, шопинг
  • Ужин
  • Вечерняя практика
  • Утренняя практика: хатха, пранаяма, медитация
  • Завтрак
  • Переезд в аэропорт Дели: такси+поезд или такси+перелет (по вашему желанию)

Проживание

Trimurti Garden

Проживание в солнечном отеле с шикарными видами из светлых номеров, садом с поющими птицами и всем необходимым в номерах. На крыше отеля - уютный йога-зал для практики.

Кто проводит

Сатья

Восемнадцать лет преподаю Хатха йогу и медитацию. Организатор более 65 ретритов и семинаров в России, Индии Турции, Греции, Испании, Тайланде. С 2008 года сертифицированный Мастер Йоги Международной ассоциации традиционной Йоги «Гурукрипа». Ученица Мастера Йоги Судама Джи Ратхора. С 2016 года Сертифицированный Йогатерапевт (Артем Фролов). Прошла курсы Леонида Кутузова «Нейрофизиология йоги и медитации». Успешно провела‌ 24 Онлайн-марафон‌а. Опыт личной практики 25 лет. Музыкант, ведущая Киртанов, с 2016 года организатор ежегодного Музыкально-образовательного фестиваля «Звучи и Слушай»

Что входит в стоимость
Проживание
Завтраки
Трансфер от аэропорта и обратно
Программа
Практика
Что не входит в стоимость
Авиабилеты
Виза
Личные расходы
Обратите внимание

Стоимость тура составляет 1150$ при регистрации до 15 января 2026, далее – 1250$

Трансфер в/из аэропорта входит в стоимость при условии, что вы прилетаете рекомендуемым рейсом:

  • Туда: 03.04.2026 (19.40-04.05 Москва – Дели + внутренний рейс Дели – Дармсала 07.50-09.15)
  • Обратно: 13.04.2026 (05.50 - 10.10 Дели – Москва, до Дели доедем на поезде)

Предоплата 200$ (входит в стоимость и не возвращается при отмене по причине участника).

Группа не более 12 человек!

Йога и медитация
Индия, Дхарамсала
4 апреля - 12 апреля
от 93500 ₽ / 9 дней (8 ночей)