Йога-ретрит в Красную Поляну «Золото»

Наша йога группа
Практика йоги
Занятия на улице
Практикуем йогу
Номера внутри
Отель

Описание

Зовем вас с собой в золотой сезон года в горах курорта Красная Поляна. Осень – время символическое. Канун погружения природы в отстраненность. Время и нам погрузиться в себя. Распахнуть сердце хрустальной горной мощи и силе.

Ретрит выходного дня – комфортный формат, чтобы перезагрузиться и наполниться новыми впечатлениями. Созерцать величественные снежные пики и склоны всех оттенков золота и меди. Покинуть привычную рутину, чтобы открыть что-то новое в себе через практики, общение и путешествие.

Что вас ждет?

  • Через практику интуитивного танца Вы узнаете, что же таится в недрах души и проживете особый телесный психоэмоциональный процесс освобождения от страхов и груза прошлого.
  • Попрактикуете различные виды йоги – пранаямы, классическую хатха-йогу, уникальный стиль йоги в танце – Inside flow
  • Растворите в жаре парной ваши тревоги, расслабитесь, а задушевные разговоры под чаепитие согреют и окутают доверием.
  • Вы пройдете много тысяч шагов, впитывая зрением невероятную красоту природного величия. Лес, горы, реки и водопады – такой красивый и такой близкий кусочек нашей прекрасной планеты!
  • Атмосферный и уютный ретрит-шале «Романовский» предлагает комфортное проживание и трехразовое питание (доступно как вегетарианское меню, так и классический рацион).
  • Практики в зале с панорамным обзором великолепных пейзажей (а если погода будет благоволить, то и знаменитые открытые террасы «Романовского» в нашем распоряжении.

Программа

Размещение, прогулка по экотропе здоровья, по вечернему Роза Хутору, круг знакомства и МАК-карты, практика интуитивных танцев.

Пранаямы, йога, свободное время, йога в танце, путешествие на канатной дороге на самую высокую туристическую точку Роза Пик (2320 м) и к галерее водопадов Менделиха, баня.

Йога 2-х направлений, прогулка по курорту Красная Поляна, обед в ресторане.

Проживание

Ретрит-шале «Романовский»

Уютное ретрит-шале расположено в окружении величественных кавказских гор, в тихом, спокойном и удивительно красивом месте. В нашем распоряжении просторные номера со всеми удобствами.

Кто проводит

Даша

Преподаватель йоги с десятилетним стажем, ведущая йога-туров и ретритов с 2022 года.

Терапевт биодинамики, нутрициолог.

Что входит в стоимость
Проживание
Питание
Программа
Практика
Что не входит в стоимость
Авиабилеты
Трансфер
Личные расходы
Обратите внимание

Бронирование участия осуществляется по предоплате - 3000 рублей. При отказе от поездки эта сумма возвращается при условии, что находится другой участник на ваше место.

Дополнительно оплачивается:

  • Канатная дорога
  • Обед в заключительный день
Йога
Россия, Сочи
2 ноября - 4 ноября
от 16500 ₽ / 3 дней (2 ночей)