Йога-тур «Энергия 5 стихий»

Мы стартуем из Москвы. Если вы из другого города, просим согласовать время прилета для бесплатного трансфера.

Через несколько часов мы окажемся в городе Анталья, где нас ждет трансфер в местечко Чиралы.

В этот день будет кундалини-йога, медитации и колыбельная под звуки поющих чаш.

Все практики подходят как новичкам, так и тем, кто занимается регулярно.

Утренняя практика йоги на море, хайкинг в античный город Олимпос с практиками в течение дня. Олимпос - это одно из живописных мест Ликийской тропы, в котором богатое историческое наследие тесно переплетается с многочисленными природными красотами. Здесь непередаваемая атмосфера: стоит свернуть с главной дороги, и тут же попадаешь в другой мир: руины некогда большого города, узкие тенистые улочки, деревянные мостики, спокойное течение реки.

Все практики этого дня направлены на исследование влияния энергии земли на жизнь человека и приобретение навыка управления этой энергией в своем теле.

Наш путь проходит вдоль моря, будет возможность искупаться, найти необычные видовые площадки с горы, забраться в самые потаенные места древнего города.

Стихия Воды - энергия жизни. В состоянии баланса она наделяет человека добротой, развитой интуицией, гибкостью, эмпатией, умением быстро адаптироваться, способностью слышать, понимать и безусловно принимать других людей.

Этот день будет посвящен энергии воды и практикам, способствующим балансу этой стихии в теле.

Йога, мастер-класс по живописи акрилом, арт-терапия, звуковая медитация.

Стихия Огня является основой любого дела. Огонь - движущая сила всего, что окружает человека, энергетический источник всех начинаний. Огненная стихия дает индивиду силы для новых действий: физических, душевных, чувственно-эмоциональных.

Начиная с утренней практики йоги и заканчивая ужином на горе Янарташ, все практики будут посвящены работе с энергией огня.

В этот день нас ждет хайкинг на гору Янарташ. Чаще можно услышать другое название - гора Химера. Знаменита она своими огнями. Языки пламени днём и ночью вырываются из-под камней на её склонах уже много-много лет. С этим связано множество местных легенд, а зрелище языков пламени среди камней действительно потрясающее.

Стихия Воздуха обеспечивает движение энергии и идей, она связана с памятью, общением, установлением коммуникаций, привязанностями, организацией пространств, работой с группами, предсказаниями. Воздушные потоки обновляют и дополняют другие стихии энергии человека.

Нас ждет поход в горы на рассвете по знаменитой Ликийской тропе, всем своим существом вы почувствуете воздух, силу этой стихии, и еще будут прекрасные виды с вершины горы, плавание в удаленной от людей бухте с лечебным черным песком, йога и пранаямы.

Эфир (Высший разум), невидимая энергия космического пространства, является пятой стихией Вселенной. Эфир (стихия) объединяет стихии Воды, Земли, Воздуха и Огня в единое целое.

Мы встретим рассвет особенной практикой кундалини-йоги: садханой эпохи водолея, будет мастер-класс по росписи камней, психологические занятия и общий круг.

Утренняя йога. Море, солнце, горы.

День отъезда.