Йога-тур «К океану»

Пляж и океан
Пляж сверху
Пальмы и солнце
Практика йоги
Море и пляж
Пальмы, пляж, океан
Шри-Ланка арт
Тропики

Описание

Совместим путешествие по острову с йога-практиками!

Представьте себя в роли исследователя, который колесит по самым колоритным местам острова, чтобы максимально впитать культуру, узнать историю, познакомиться с традициями.

В этом путешествии мы пособираем настоящий цейлонский чай, покормим животных в национальном парке, совершим трекинг в горы и к водопадам, побываем в древних столицах и духовных центрах.

Прокатимся по самой красочной железной дороге среди джунглей, поплаваем с яркими коралловыми рыбками и черепахами, попробуем сёрфинг…

8 Марта нас ждет праздничный гала ужин и веселая программа!

Каждое утро мы будем начинать с практики йоги - различных направлений! Здоровье тела и заряд энергией на весь день и два опытных преподавателя йоги, бережно сопровождающие процесс!

А вечером - медитативные практики и релаксация под исцеляющие звуки тибетских чаш и гонга!

Мы максимально все продумали, чтобы путешествие показалось лёгким и ярким!

Программа

Прилет

Заселение

Знакомимся друг с другом и пространством

Обед/ужин

Медитация релакс с чашами и гонгом

Утренняя йога

Завтрак

Пляж/свободное время/серфинг

Обед

Пляж/свободное время/серфинг

Вечерняя йога

Ужин

Завтрак

Экскурсия «Голубая лагуна и Маду Ганга»

Возвращение в отель

Обед

Пляж/отдых

Вечерняя йога

Ужин

Утренняя йога

Завтрак

Пляж/серфинг/свободное время

Медитации с чашами и гонгом

Ужин на гриле

Танцы

Экскурсия «Шри-Ланка за один день» (по желанию)

Утренняя йога

Завтрак

Пляж/свободное время/серфинг

Обед

Пляж/свободное время/серфинг

Вечерняя йога

Ужин

Утренняя йога

Завтрак

Поездка на другой пляж-лагуну

Ужин

Утренняя йога

Завтрак

Пляж/свободное время/серфинг

Обед

Пляж/свободное время/серфинг

Вечерняя йога

Ужин

Утренняя йога

Завтрак

Пляж/свободное время/серфинг

Обед

Пляж/свободное время/серфинг

Вечерняя йога

Ужин

Экскурсия «Яла Сафари» на открытых джипах в национальный парк Ялу (по желанию)

Обед

Отдых

Вечерняя йога

Праздничный гала-ужин 8 марта

Утренняя йога

Завтрак

Поездка на другой пляж-лагуну

Ужин

В 22 часа выезд в аэропорт

Проживание

Йога-отель

Уютные номера со всеми удобствами

Кто проводит

Анна

Образование:

  • Преподавательский тренинг, школа Amrit Nam Sarovar (Франция)
  • Обучение звукотерапии «Основы гонг мастерства» Виктории Яровой
  • Прошла обучающий семинар по звукотерапии «Поющие чаши» Надежды Масловой
  • Ведущая женских кругов, практик и мероприятий. Курс Натальи Будниковой «Bud Star»

Для меня Кундалини-йога — это ежедневный ритуал, помогающий пребывать в своей силе и балансе в столь изменчивое время. Практика дает мне навык управления своими эмоциями, что является огромной ценностью в нашей жизни.

Олеся

Врач с высшим образованием. Сертифицированный инструктор по: хатха йоге, йоге в гамаках, йогатерапии, йоге для беременных, МФР, медитаций с тибетскими чашами, гвоздестоянию.

Для меня йога – это возможность научиться слушать свое тело и взаимодействовать с ним. Йога помогла изменить мне качество жизни в лучшую сторону. Найти гармонию и баланс в наше стремительное время. Научила жить в «потоке», чему теперь учу вас.

Что входит в стоимость
Проживание (двухместное размещение)
Двухразовое питание
Программа
Практика
Что не входит в стоимость
Авиабилеты
Трансфер
Экскурсии
Личные расходы
Обратите внимание

Место на туре бронируется по предоплате в размере 20000₽

Стоимость тура составляет 800$

Йога и медитация
Шри-Ланка, Мадиха
27 февраля - 9 марта
от 66000 ₽ / 11 дней (10 ночей)