Йога тур «Магия Беломорья»

16.00 Прибытие, размещение, чайная церемония.

18.00 Практика.

20.00 Ужин.

07.30. Хатха

09.30. Завтрак

11.00. Экскурсия в поморском селе Колежма, которое является одним из наиболее старых поселений побережья Белого моря. Впервые Колежма упоминается в грамотах середины ХVI века, но и сегодня спустя множество лет село почти полностью сохранило все традиции поморов, что и делает его уникальным и привлекательным для туристов. Путь в деревню пролегает вдоль морского побережья, и во время прогулки по живописной дороге мы расскажем об истории села, его жителях, а также занятиях и быте. В самом селе до сих пор сохранились различные исторические и культурные памятники, которые Вы сможете изучить во время прогулки. Общая протяженность маршрута около 9 км.

14:00  Обед.

16:00 Мастер-класс по выпечке калиток. На нашем мастер-классе вы не только узнаете историю и традиции, связанные с калитками, но и погрузитесь в процесс их приготовления. Мы расскажем, откуда пришло это блюдо, почему оно так называется, и как в старину карелы готовили калитки для своих праздников и повседневной еды. Вы узнаете о различных видах начинок и способах их приготовления, что позволит вам разнообразить меню и порадовать своих близких.

19.00 Гонг медитация 

21.00 Чайная церемония. Сказки на ночь.

07.30. Хатха

09.30. Завтрак

Прогулка на Медвежью гору в сопровождении нашего гида-натуралиста. Гид расскажет вам множество интересных историй о природе края, его растениях, животных, магических местах, а также поделится сказаниями и преданиями местных жителей. Во время прогулки Вы насладитесь уникальными девственными лесами, где дремучий еловый лес сменяется светлым сосновым бором, покрытым ковром из серых мхов, а блестящие маленькие озера чередуются с многочисленными болотцами – никто не останется равнодушным к красотам природы Поморья! Вы подниметесь на самую вершину Медвежьей горы, откуда открывается великолепная панорама Белого моря. Здесь Вы сможете отдохнуть и перекусить.

14:00  Обед.  

17:00  Мастер-класс «Горячее копчение рыбы». В нашей чудо-коптилке готовим вкуснейшее блюдо. Это может быть камбала, навага, сельдь, корюшка, сиг. Все очень свежее, ароматное, нежное.

19.00 Гонг медитация 

21.00 Чайная церемония. Сказки на ночь.

07.30. Хатха

09.30. Завтрак

11:00 (время будет меняться в зависимости от отливов Белого моря)
Экскурсия по побережью Белого моря. Вы почувствуете себя исследователями, которые займутся изучением уникальных природных явлений, а также понаблюдаете за приливами и отливами и обсудите закономерности и влияние фаз луны на перепады уровня воды. Вы узнаете, что такое литораль, и какую роль она играет в морской экосистеме; научитесь отличать фукус от ламинарии; узнаете, какие организмы и моллюски обитают в прибрежной зоне; как ловят пескожила – морского червя. Также Вы соберете главный ингредиент прямо со дна Белого моря, чтобы приготовить своими руками полезный, обогащенный витаминами и минералами салат из фукуса.

ВНИМАНИЕ! В этот день возможна морская экскурсия к тюленям.

13:00  Обед.

16:00  Мастер-класс по приготовлению блюда из морских водорослей – салата из фукуса с кабачками и огурцом, подается с рыбой слабого посола. 

18:00
Сегодня Вас ждет Вечер поморской кухни! Поморье - один из немногочисленных уголков России, где и сегодня практически в неизменном виде готовят традиционные местные блюда. Жизнь в арктической зоне, на берегах холодного моря диктует свои особенности рациона и приготовления еды. Здесь говорят: «Север кормит море». Поэтому в поморской кухне всегда было очень много разнообразной рыбы: треска, камбала, сельдь, навага и др. Вы сможете отведать такие местные блюда как копченая камбала, жареная печень трески, рыбники, а также местную выпечку: калитки или шанежки.

19.00 Гонг медитация 

21.00 Чайная церемония. Сказки на ночь.

07.30. Хатха

09.30. Завтрак

Очень особый день - празднование Бельтайна - прихода лета. 

Баня.

Очищение водой, огнем, травами. Танцы с бубном у живого огня 

19.00  Праздничная  медитация 

21.00 Чайная церемония. Сказки на ночь.

07.30 Хатха

09.30 Завтрак 

10.00 Круг благодарности 

12.00 Отъезд домой