Йога-тур Мальдивы

Описание

Приглашаем вас присоединиться к йога-туру на Мальдивах!

Я всегда за то, чтобы тур складывался максимально комфортно для вас, так как в первую очередь вы едете отдыхать. ‌Поэтому с вечера мы обычно договариваемся на оптимальное время для занятий, обсуждаем планы на день, к которым вы можете присоединиться, либо распоряжаться своим временем, как пожелаете.

Мальдивы сами по себе - невероятно красивое место, и если вы очень устали от ежедневного быта, то можно каждый день наблюдать красоту, слушать шум волн и никуда не спешить.

Присоединяйтесь, будет весело!

Программа

Для активных и желающих получить по максимуму от этого отдыха:

практики (силовые, гибкостные, медитации)
в отеле предложены различные мастер-классы (диджеинг, приготовление суши и коктейлей, и т.д.)
снорклинг (как по мне, это потрясающее волшебное времяпрепровождение. Время останавливается! Наблюдение за подводным миром — это волшебство)
вечером показывают кино на берегу океана
есть башня, на которой можно наблюдать за звездами
в отеле даже есть музей, который при желании можно посетить

Наш йога-тур включает в себя практики и медитации на рассвете или закате.

Если вдруг нам захочется устроить фотосессии на закате или подольше понежиться в кровати ранним утром, мы перенесем практики на дневное время (крытая площадка на океане позволяет это сделать).

‌Сам отель предлагает большое разнообразие активностей — времени скучать не будет!

Проживание

Cora Cora Maldives

Очень уютный пятизвездочный отель на первой линии города Атолл Раа. В нашем распоряжении бесплатные велосипеды, открытый бассейн и фитнес-центр. А также частный пляж и бар. Питание в формате «шведский стол» с континентальным или американским завтраком

Кто проводит

Лидия

Сертифицированный преподаватель хатха йоги.

Прошла обучение 200 часов Yoga Teacher Trainig course Yoga Alliance USA and UK на Майорке в 2018 году. Продолжаю расширять свои знания, пройдя ассистирование «Йога критического выравнивания», мастер-классы Джессики Стиклер и других учителей. Прошла десятидневный курс Випасаны по С.Н. Гоенки. На практике и шавасане использую коучинговые и эриксоновские техники, которым обучилась в институте Психологии (ОИПП).

«Верю, что через йогу ты можешь ближе узнать себя, свое тело, свои эмоции и свое состояние. ‌Жить гармоничной и счастливой жизнью»