Йога-тур на Алтай «Пробуждение стихий»

Описание

Ветер Алтая разбудит огонь в твоей душе, а земля под ногами напомнит о твоей сути

Нас ждет практика среди гор и рек, где дыхание сливается с ветром, а тело чувствует опору земли:

Хатха-йога
Цигун
Пранаямы
Медитации

Каждый день после утренних практик и вкусного завтрака, приготовленного на родниковой серебряной воде, мы будем отправляться в прогулки по живописным местам или экскурсии. Остров Патмос и Чемальская ГЭС, Поклонная гора, водопад в урочище Чечкыш, Емурлинский водопад – это только часть мест, куда мы организуем выезды. Во время походов будут передаваться практики и медитации.

Программа

Утро:

Утром, после подъема, мы займёмся практиками йоги. В тёплую погоду практики будут проходить на свежем воздухе. Йога, цигун, пранаямы - инструктор подберёт практику, исходя из подготовленности группы. После практик вас ждёт вкусный вегетарианский завтрак.

День:

После завтрака мы отправляемся в путешествие. В солнечный день мы совершим восхождение к одной из вершин, или посетим местные достопримечательности. Если погода будет дождливая - поедем в музей или в аквапарк.

Вечер:

Вечером мы соберёмся на практику медитации, или выполним погружение под звуки тибетских чаш. А перед сном обменяемся впечатлениями за день возле костра, за чашкой ароматного чая из алтайских трав.

Проживание

База отдыха

Проживание в одно-, двухместных комфортных номерах.

Кто проводит

Вандана

Практика йоги с 2006г. Преподаватель с 2020г. Прошла преподавательские курсы ТТС 2020 в международной школе Isvara, сертифицированной WYA, а также множество семинаров у таких мастеров, как Денис Зайенчковский, Алексей Меркулов, Ачарья Мунусами Мадаван и других.

В данный момент проходит обучение в институте Васиштхи, по авторской методике Шри Гуру Свами Вишнудевананды Гири.

Васу

Принял духовное посвящение монашествующего в миру в 2017 году и также с 2017 года проживаю в ашраме йоги на Алтае. Прошёл один месячный, два двухнедельных и множество коротких ретритов до недели. Учусь на 4 курсе института Васиштхи и неоднократно привлекался к служению по редактированию лекций Свами Вишнудевананда Гири. Один из основных пуджари ашрама. Опыт более пяти автономных недельных и множества коротких походов в горы Алтая.

Дешана

Инструктор TriYoga с 2014г. Сейчас прохожу курс инструкторов Раджадхираджа Йоги (этот курс одобрен YACEP в качестве часов непрерывного образования Yaga Alliance RYT, которые требуются каждые три года). Преподаватель классического индийского танца Мохини Аттам для детей и взрослых. С 2022г. обучаюсь в Академии классических искусств Натьи и первой в России школе по классическому искусству Мохини Аттам.

Что входит в стоимость

Проживание

Питание

Программа

Практика

Экскурсии

Что не входит в стоимость

Авиаперелет

Трансфер

Обратите внимание

Предлагаем 4 заезда:

2-8 мая

Время пробуждения Алтайских гор. Склоны покрываются лилово-розовыми цветами «сибирской сакуры» – маральником. В окружении гор, лесов и полей, когда цветёт всё вокруг, весна ощущается иначе.

12-18 июня

Мы создадим уникальную картину – мандалу, привлекающую здоровье, счастье и удачу.

4-10 июля

Дневные прогулки будут перетекать в неспешный сбор трав на склонах Алтая. Ароматный чай порадует вас вечером у костра и станет отличным подарком для близких.

5-11 сентября

Увидеть алтайские склоны, облачённые в разноцветную листву. Проводить лето, наслаждаясь чистым осенним воздухом и согревающим солнцем.