Этот ретрит – про погружение. Погружение в океан и в практику: в ощущения, в движение, в дыхание, в звук, в медитацию, в себя.
Мы едем в живое путешествие на райский остров, чтобы напитаться природой, океаном, солнцем и, конечно, чтобы погрузиться в практики.
Практики на отдыхе совсем другие: у вас есть возможность переключиться, прочувствовать все процессы, а у нас - провести вас глубже, уделив максимум внимания каждому. Мы всегда заходим с разных сторон и работаем целым набором инструментов (йога Айенгара, дыхательные практики, кундалини-йога, медитация).
Мы были на острове Камаду в прошлом году и остались в полном восторге! Небольшой, тихий, уютный остров с изумительным домашним рифом, где много рыб и кораллов, вкусная еда, практики на берегу океана, интересные экскурсии (свидание с дельфинами, полеты с мантами в природном заповеднике, пикник на необитаемом острове).
Сердечно приглашаем в наш поток практик и в тёплую, душевную компанию!
Вы получите:
- тотальную перезагрузку, благодаря отдыху, природе, океану, практикам
- восстановление ресурса – физического, ментального, эмоционального
- опыт глубокого взаимодействие со своим телом, дыханием, умом
- грамотные правки и рекомендации по личной практике
- навык глубокого расслабления
- теплое и душевное общение и массу положительных эмоций
