Йога-тур на Мальдивы «В объятиях океана»

Описание

Приглашаем вас в авторский йога-тур на Мальдивы – пространство, где океан задаёт ритм, а тело и внимание естественно возвращаются к себе.

В программе: практика йоги, медитации, лекции и живые разговоры, которые помогают глубже понять себя, своё тело и состояние.

Вас ждут:

Теплый, чистый пляж
Голубой океан
Вкусная еда
Снорклинг, прогулки на сапах
Знакомство с местными жителями их бытом
Много солнца и райское наслаждение окружающей природой

Что вы увезёте с собой из этого путешествия?

Более спокойное и устойчивое состояние – когда внутри меньше спешки и напряжения
Лучший контакт с телом: понимание, как поддерживать себя через движение, дыхание и отдых
Ощущение ясности и простоты – когда становится понятнее, что действительно важно
Навык замедляться и слышать себя, даже когда возвращаешься в обычную жизнь
Тёплые воспоминания о времени у океана и чувство, что ты дала себе именно то, что было нужно

Программа

Погружение в более медленный ритм, ближе к телу, к дыханию, к ощущениям. Океан будет с нами рядом каждый день: в практике, в прогулках, в тишине между делами. И он очень поддерживает это состояние.
Глубокая личностная трансформация через древнюю игру ЛИЛА. Это возможность лучше понять себя, свои желания и внутренние препятствия, проживая всё через игру и опыт.
Йога в ритме океана. Две ежедневные практики утром и на закате, которые поддерживают тело, дыхание и общее состояние, помогая глубже отдохнуть и восстановиться.
Мауна и инфо-детокс. Мауна – это практика осознанного молчания, которая поможет погрузиться в себя. А инфо-детокс позволит отключиться от цифрового шума и найти тишину внутри.

Проживание

Уютный отель

Комфортные условия проживания в шаговой доступности от моря. Уютные номера со всеми необходимыми удобствами.

Кто проводит

Алина

Сертифицированный преподаватель классической хатха-йоги с Индийским образованием PIYF, с более чем 10-летним опытом преподавания.

Более 3 лет жила в Индии и обучалась у доктора наук ведущего университета. Поэтому знания передаются без искажений, а йогу преподает именно так, как это делают в Индии.

Хатха-йога – это не фитнес и акробатика. Это наука о здоровье, спокойствии и энергии. А гибкость, красота и силы – приятные бонусы от грамотной практики.

Что входит в стоимость

Проживание

Трансфер

Завтраки

Ужины

Практика йоги

Экскурсии

Что не входит в стоимость

Авиаперелет

Страховка

Личные расходы

Обратите внимание

Стоимость за одного участника при двухместном размещении – 1900$.

Стоимость за одноместный номер, в котором будете только вы – 2400$.

Чтобы забронировать участие в туре, достаточно внести предоплату 600$ или прислать купленные билеты. Оставшаяся сумма оплачивается наличными на месте.

Аннулирование: в случае аннулирования участия после внесения предоплаты минимум за месяц до начала тура – удерживается сервисный сбор 50$, остальная сумма возвращается.