Йога-Тур на Телецком озере

Описание

Приглашаем вас в одно из самых красивых мест Алтая – Телецкое озеро!

Нас ждёт интересная программа:

разнообразная йога в ретритном центре на Телецком озере;
много активных трекингов и экскурсий;
практики: йога туммо, гормональная йога, йога силы и гибкости, гвоздестояние;
лекции по физиологии йоги и аюрведе.

Программа

Встреча участников в аэропорту Горно-Алтайска

Трансфер, заселение

Знакомство, практика

В основной части программы вас ждет одно из самых красивых мест Алтая, разнообразные практики йоги: хатха, аэройога, гвоздестояние, лекции по физиологии йоги, экскурсия по озеру и пешие прогулки по окрестностям

Экскурсия к Каменным грибам и водопаду Куркуре, поездка в Акташ

Сегодня свободный день с практикой йоги

Экскурсия на Ретранслятор, Озеро Духов, Чуйские меандры

Сегодня свободный день с практикой йоги

Сегодня весь день экскурсия по Чуйскому тракту

Трансфер, вылет из аэропорта Горно-Алтайска

Проживание

Ретритный центр на Телецком озере

Уютные номера в деревянном доме со всеми удобствами

Кто проводит

Александр

Профессиональный тренер по направлениям: хатха-йога, йога силы и гибкости, аэройога.

С йогой познакомился в 2011 году в Индии, преподаю с 2015 года. Уделяю большое внимание корректному выполнению асан и травмобезопасности. Занятия направлены на укрепление мышечного корсета с одновременным развитием гибкости тела.

Образование:

Углубленный курс Yoga108
Экспресс-курс «Прана»
Сертификат по Аштанга-виньяса йоге
Moscow School of Contemporary Yoga & Stretching
Yoga404
Йога в гамаках (Aeroyoga) и Z-Gravity
Обучался у Минвалеева Р. С. в рамках проектов по научной йоге и йоге туммо

Алина

Преподаватель по гормональной йоге, хатха-йоге и йоге в гамаках.

Заканчивала следующие тренинги и курсы:

Федерация Йоги России (с правом преподавания йогатерапии)
Курс по отстройкам асан
Курс «Йога для гормонов»
Курс по миофасциальному релизу
Курс по аромотерапии на базе эфирных масел doTERRA
Семинар по нидра-йоге в Индии
Интенсив по балансам на руках «Хочу на ручки» Даниила Калуцких
Интенсив по медитации и гвоздестоянию Егора Редькина
Интенсив по нейрографике Оксаны Авдеевой
Школа подготовки учителей по гормональной йогатерапии Дины Родригез

Анастасия

Инструктор по хатха-йоге, специализирующаяся на преподавании йоги в гамаках. Обладаю глубоким знанием и пониманием философии и практики йоги.

Заканчивала следующие тренинги и курсы:

Федерация Йоги России
Курс «поющие чаши» Варвары Карелиной
Курс «построение последовательностей»
Курс кафедры современной диетологии и нутрициологии немецкого института
Курс для преподавателей «Отстройки и правки в асанах»
Курс «основы правок в асанах хатха-йоги»
Курс преподавание йоги в гамаках «Fly fit yoga»
Серия семинаров по йоге и аэройоге
Курс «Аэройога Универсал

Что входит в стоимость

Проживание

Питание

Все трансферы

Практика йоги

Культурная программа

Организация экскурсий

Что не входит в стоимость

Авиабилеты

Страховка

Личные расходы

Обратите внимание

Бронирование места в туре по предоплате - 60000 рублей

С 1 апреля стоимость повысится и составит 130000 рублей

В стоимость включено питание на Телецком озере (12 – 19 июля). Во второй части мы путешествуем (питаемся в кафе), поэтому нет централизованного места приема пищи

Стоимость указана при двухместном размещении