Йога-тур «Перезагрузка на Средиземном море»

Описание

Друзья, этой осенью мы организуем для вас йогскую перезагрузку на Средиземном море!

Знаете, это правда очень приятно - приглашать вас на действительно стоящее событие в проверенное идеальное ретритное место!

Адрасан - уединенная деревня в бухте Средиземного моря, окруженная живописными зелеными горами. Кстати, здесь проходит один из красивейших мировых треккинговых маршрутов - Ликийская тропа. Мы приглашаем вас сюда именно из-за таких благоприятных для ретрита условий. Достаточно уединенно, чтобы ничего не отвлекало от практики, а объекты для созерцания вокруг просто великолепные. Кто-то из вас предпочтет медитацию на берегу моря, кто-то на скале в одиночестве, а кто-то в пешей прогулке. Ну и компания у нас подбирается обычно весёлая!

Программа

Практика. Поработаем основательно и глубоко. Программа будет сформирована специально для шестидневного ретрита - плотно, но сбалансированно, так, чтобы получить всеобъемлющий эффект от практики именно в условиях ретрита. Уровень сложности предварительно базовый/средний, но будем ориентироваться на состав и возможности группы. Тренируемся 2 раза в день: утром и вечером. В середине будет один выходной день для отдыха и лучшего усвоения материала.
Морское путешествие на яхте. Выходной день (по желанию участников) посвятим круизу. Будем наслаждаться морскими и горными видами, останавливаться в маленьких бухтах, нырять с палубы в бирюзовую воду, обедать прямо на борту. Скажем по секрету, никто еще не пожалел о таком вояже.
Треккинг. В округе есть куда прогуляться по горным маршрутам с великолепными видами. Кое-что мы уже разведали в прошлом году и остались под впечатлением! В общем кто любит активный отдых, не забудьте кроссовки!
Море. Чистейшее и спокойное - идеальное для заплывов. А туристов в октябре будет мало. Лучше не придумаешь, на наш взгляд тем приятнее, что от отеля до пляжа метров 200, в прошлом году мы успевали окунуться перед завтраком.

Проживание

Отель

Уютный отель со всеми удобствами

Кто проводит

Камиль

Образование - высшее педагогическое и практическая психология. Практиковать хатха-йогу начал с 2004 года, а преподавать - с 2009 г. После того, как попал на интенсив А. В. Сидерского, поступил на его инструкторский курс Yoga 23 в 2011 году. С тех пор учился, практиковал и преподавал уже по этому методу. В 2020 году я прошел обучение по Yoga Workout Self-Adjustment System, успешно сдал экзамены и получил квалификацию «Тренер YWSAS». Провожу групповые и индивидуальные тренировки, выездные мероприятия.

Екатерина

С 2016 года я являюсь преподавателем хатха-йоги. До сих пор это была методика Yoga 23 и Yoga 23 FIT, потому что именно этот метод оказался реально эффективным в смысле трансформирующего воздействия на тело и сознание. Практиковать Yoga 23 я начала в 2013, а вообще хатха-йогой стала заниматься задолго до того. Я сертифицированный тренер новой системы Андрея Владимировича Сидерского «Yoga Workout Self-Adjustment System» (YWSAS) - гимнастика йогов, система самонастройки.

Что входит в стоимость

Проживание

Двухразовое питание

Программа

Практика

Что не входит в стоимость

Авиабилеты

Трансфер

Экскурсии

Личные расходы

Обратите внимание

Большая просьба, регистрируйтесь, пожалуйста, заранее. В нашей практике были случаи, когда приходилось отменять мероприятие только потому, что многие откладывали регистрацию на последний момент. Такие выезды требуют значительной организационной подготовки, поэтому если планируете, лучше сразу сообщите. К концу августа планируем собрать основной состав группы.

По стоимости:

Тренировочная программа 250€
Проживание с двухразовым питанием на 1 человека в двухместном номере: 560€ (другие варианты размещения возможны)
Дополнительные расходы: билеты на самолет, трансфер от/до аэропорта Антальи (организуем), поездка на яхте (по желанию), обед или дополнительные перекусы.