Йога-тур «Сердечная Грузия»

Описание

Незабываемый отдых в сердце солнечной Аджарии, у подножия гор на берегу Черного моря.

Грузинское гостеприимство, вкусная еда, ласковое солнце, теплое море и лучшие пляжи Квариати ждут вас!

Для этого тура мы подготовили самую «сердечную» программу практик, которая откроет ваше сердце и наполнит его спокойствием, поможет обрести внутреннюю гармонию, освободиться от стресса и тревог, зарядиться энергией и позитивом.

Мы хотим, чтобы этот отдых был беззаботным, вкусным, веселым и душевным! И остался в вашем сердце множеством приятных воспоминаний:)

Программа

Заезд

Прилет в аэропорт Батуми.

Заселение в отель в Квариати.

Сбор группы, обед.

Открытие ретрита и вечерняя практика Кундалини йога:

Крийя «Устранение базового стресса» и Медитация с 8-частным дыханием.

Утренняя практика Кундалини йога:

Крийя для открытого сердечного центра и «Медитация для раскрытия сердечного центра, позволяющая увеличить силу бесконечности внутри нас».

Обзорная экскурсия по Батуми

Вечерняя практика: релаксация в йога-нидре

Утренняя практика Кундалини йога:

⁠Крийя для спокойного и открытого сердца и ⁠Медитация: «Проекция сердца»

Отдых, прогулка по окрестностям

Вечер: трансформационные или настольные игры

Утренняя практика Кундалини йога:

⁠Крийя «Комплекс для сердца и души». ⁠Медитация: «Чаяние души (Ардас Бхаи)»

Экскурсия на весь день: каньон Мартвили, пещера Прометея, обед и горячие источники.

Утренняя практика Кундалини йога:

⁠Крийя «Открытие ворот сердца». ⁠Медитация с мантрой Гуру Рам Дасу

Отдых, прогулка по окрестностям

Вечерняя практика:

Расстановка сказки

Утренняя практика Кундалини йога:

⁠Крийя «Связи с сердцем» ⁠Медитация «Наад — медитация для коммуникации из своего истинного Я»

Экскурсия: хайкинг — пеший поход по горам

Вечерняя практика:

релаксация в йога нидре

Утренняя практика Кундалини йога:

⁠Крийя «Сердечный центр» ⁠Медитация «Сат Кар Тар»

Отдых, прогулки по окрестностям

Вечер: прогулка по вечернему Батуми

Утренняя практика Кундалини йога:

⁠Крийя «Золотое сердце» ⁠Медитация для соединения с душой

Экскурсия в Батумский ботанический сад

Вечерняя практика: релаксация в йога-нидре

Утренняя практика Кундалини йога:

⁠Крийя «На Зеленую энергию» ⁠Медитация «Благослови себя»

Закрытие ретрита

Выезд из отеля

Проживание

Отель

Уютные номера (двухместное размещение) со всеми удобствами

Кто проводит

Анна

Преподаватель Кундалини Йоги международного уровня 2-ой ступени KRI
Сертифицированный практический психолог телесно-ориентированного подхода
Клинический и психосоматический йогатерапевт

Ольга

Гонг-мастер, преподаватель по гвоздестоянию, ведущая йога-нидры

Расстановщик (системные семейные расстановки по Хеллингеру)

Коуч

Что входит в стоимость
Проживание (двухместное размещение)
Двухразовое питание
Программа
Практика
Что не входит в стоимость
Авиабилеты
Трансфер от аэропорта и обратно
Личные расходы
Обратите внимание

Для бронирования необходима предоплата в размере 30000 рублей.

Эта сумма расходуется на бронирование отеля и не возвращается в случае отмены тура участником.

Доплата осуществляется в срок до 10 августа. Скидка для пар — 5%.

Кундалини йога
Грузия, Батуми
16 августа - 24 августа
от 95000 ₽ / 9 дней (8 ночей)