Йога-ретрит трансформации в Керале

Йога-тур в Керале
Йога на пляже
Хатха-йога на пляже
Территория отеля
Веранда
Терраса с видом на море
Номер
Номер отеля

Описание

Уникальное 10-дневное путешествие, созданное для глубокой трансформации тела и сознания через редкие медитативные техники и особые практики йоги. Вас ждёт идеально организованный отдых, чтобы вы могли полностью раствориться в моменте и наслаждаться каждым днём без лишних забот.

Каждое утро будет начинаться с восхода солнца на открытой террасе отеля с панорамным видом на океан – здесь вы будете практиковать хатха-йогу, пранаяму и медитации под свежий бриз и бескрайние просторы воды. Мы отправимся в прохладные джунгли Западных Гат к чайным плантациям и водопадам Понмуди, а также посетим знаменитый ашрам Аммы – духовное сердце Южной Индии, где даже скептики ощущают мощь храма богини Кали и могут получить объятие, символизирующее безусловную любовь.

Помимо практик, вас ждёт знакомство с аутентичной Кералой: прогулки по манговым рощам, лагунам и рисовым полям, дегустация незабываемой паротты с нутовым соусом, посещение аюрведических спа и экзотических рынков. Климат идеально балансирует между тёплым побережьем (28–30°C) и освежающей горной прохладой (18–24°C), создавая условия для полной перезагрузки.

Этот ретрит – для всех, кто хочет прикоснуться к истинной Индии, замедлить бег времени и заново открыть счастье в каждом мгновении жизни.

Программа

Практики

  • Традиционные индийские направления: хатха-йога, аштанга-йога, дхандал и бхаски-йога, кундалини-йога.
  • Современные методы: гимнастика «Хаду», массажные техники для работы с телом.
  • Медитации: динамические и статические практики, глубокая йога-нидра для полного расслабления.

Обучение

  • Тренинги самосовершенствования: курс «Изобилие», коррекция ограничивающих убеждений.
  • Семинары: ПНМ (потоковая нейромышечная медитация), мастер-классы по йоговскому дыханию (пранаяма), точная отстройка асан, основы медитации.
  • Практическое обучение массажным техникам для снятия мышечных блоков и спазмов.

Экскурсии

  • Ашрам Шивагири Мут – место погружения в духовную культуру Кералы.
  • Ашрам Аммы: Посещение крупнейшего духовного центра Южной Индии, где мы будем медитировать в храме богини Кали, петь мантры и принимать обряд объятий «обнимающей матери».
  • Западные Гаты (Понмуди): Прогулки по заповеднику с водопадами, чайными плантациями и тропическими лесами.

Проживание

Magnolia Guest House

Белоснежный отель в 5 минутах ходьбы от пляжа. Наши практики будут проходить на открытой площадке на крыше с потрясающим видом на море. Теплый бассейн поможет расслабиться после насыщенных дней, а девственная природа наполнит каждый миг ощущением гармонии и единения с окружающим миром.

Кто проводит

Вячеслав

Инструктор по йоге и организатор ретритов с 2016 года. Имеет сертификаты из Индии, опыт путешествий по священным местам.

Что входит в стоимость
Проживание
Все трансферы
Завтраки
Программа
Практика
Экскурсии
Сопровождение гида
Что не входит в стоимость
Авиаперелет
Личные расходы
Обратите внимание

Стоимость тура составляет 1300$. В стоимость включены приветственный и прощальный ужин, а также посещение центра Аюрведы – две аюрведические процедуры.

Йога
Индия, Керала
27 февраля - 9 марта
Другие даты
от 100800 ₽ / 11 дней (10 ночей)
от 100800 ₽ / 11 дней (10 ночей)