Йога-тур «Гармония» – это 9 насыщенных дней у моря, где практики сочетаются с отдыхом, путешествиями и новыми впечатлениями. В программе – йога и медитации, пранаяма, дыхательные практики, саундхилинг с поющими чашами, практики осознанности и расслабления, чайные церемонии, банные ритуалы и время для отдыха у моря.
Гостей ждут поездки к водопадам, древним дольменам и другим природным местам побережья, прогулки и практики на природе. Особая часть путешествия – проживание в атмосферном отеле в японском стиле на первой береговой линии, с собственным японским садом, панорамными видами и пространствами для занятий.
Это не просто йога-тур, а полноценная перезагрузка тела и сознания: новые места, знакомства, эмоции, восстановление энергии и возможность замедлиться. Участвовать можно с любым уровнем подготовки – в том числе совсем без опыта в йоге.
