Йога-тур в Адыгею

Описание

Приглашаем вас в 10-ти дневный йога тур в одно из самых прекрасных мест России!

Адыгея встречает гостей чистым воздухом, первозданной природой, горячими источниками. Древние памятники предложат задуматься о вечном, а улыбки местных жителей и вкуснейший молодой сыр создадут домашний уют.

Этот цветущий горный край даёт возможность путешественнику достичь разных целей, посмотреть новые места, познакомиться с интересными людьми, расширить кругозор и вернуться домой с чемоданом свежих впечатлений. А ещё обрести опыт глубинного познания самого себя!

В этом пространстве мы полноценно перезагрузимся, укрепим здоровье, отпустим переживания и обретем внутренний баланс. В комфортном ритме погрузимся в мир йоги, откроем для себя разные её грани.

Присоединяйтесь к нашему увлекательному йога-туру!

Программа

Рассветы встретим с Александром, проводя медитативные и дыхательные практики, исследуя своё внутреннее Я.

Каждый день с Мариной мы будем мягко восстанавливать своё тело, занимаясь Радужной гимнастикой. Эта уникальная методика показана в любом возрасте и при любых заболеваниях.

У нас не будет «тюлений» отдых. Нас ждут экскурсии, термальные источники. Мы всё продумали за тебя: можно расслабиться и наслаждаться процессом.

Проживание

Уютный деревянный дом

Проживание в деревянном доме в 2-х или 3-х местных номерах с вегетарианскими завтраками и ужинами.

Кто проводит

Александр

В 2013 - 2015 годах прошел обучение в YOGA ALLIANCE INTERNATIONAL (300 и 500 часов).

Член международной федерации йоги.

В 2015 году окончил школу Тантры и Дзогчен с последовательным изучением буддизма и традиции БОН «Чистые земли» (учитель Геше Ринчен Тензин Ринпоче).

В 2019 году прошел курс профессиональной переподготовки с получением диплома государственного образца ЛГПУ имени П.П. Семенова-Тян-Шанского, подтверждающий присвоение квалификации ИНСТРУКТОР-МЕТОДИСТ ПО ЙОГЕ.

Марина

В 2019 году закончила Липецкий государственный педагогический университет, профессиональная переподготовка - Инструктор йоги.

В 2022 году прошла обучение в Школе Вадима Попова - Сертификат инструктора по Радужной гимнастике (1 и 2 модули).

С 2019 года по настоящее время - инструктор-волонтер по направлениям:

Реабилитация детей в возрасте от 3 до 15 лет с онкологическими заболеваниями в послеоперационном периоде, ДЦП, отставанием в развитии
Проведение занятий с детьми 12-15 лет в детских оздоровительных лагерях
Занятия йогой и суставной гимнастикой в парках Липецка
Занятия в Ельце по анатомии, основам организации занятий, йоге, суставной гимнастике