Приглашаем вас в йога-тур в Грузию, где вы окунётесь в древнюю историю, насладитесь лучшими аджарскими пляжами и местным колоритом. Нас ждёт вкуснейшее вегетарианское питание с аджарским акцентом из свежих продуктов с рынка. Ежедневные практики кундалини-йоги, дыхательные техники и медитации помогут проработать все 7 чакр, освободиться от стресса и снять навязанные роли. Каждый день будет посвящен проработке одной чакры. Уникальные звуковые практики – исцеляющие поющие чаши в четыре руки – наполнят душу светом и раскроют внутреннюю энергию, а арт-терапия позволит лучше понять себя и найти новые таланты. В сопровождении лучшего гида Аджарии мы посетим интереснейшие места Батуми, природные памятники и настоящие места Силы.
Йога-тур в Батуми «Твой внутренний баланс»
Описание
Программа
18:00 Ужин
19:00 Знакомство
20:00 Медитация для первой чакры «Взращивание своего зерна» с использованием эфирных масел
21:30 Вечерняя медитация со звуками поющих чаш
22:00 Сон
7:00 Утренняя кундалини-йога
8:00 Завтрак
9:00 Отдых у моря
11:00 Поездка на местный рынок
14:00 Баня
18:00 Ужин
20:00 Медитация на вторую чакру, колыбельная под звуки перкуссионных инструментов и поющих чаш
22:00 Сон
7:00 Утренняя йога, крийя для манипуры, пранаямы
8:00 Завтрак
9:00 Экскурсия в Батуми «Старый город»
19:00 Ужин
20:00 Арт-терапия «Ты глазами других»
21:00 Вибрационный звуковой массаж
22:00 Сон
7:00 Прогулка в горы по экотропе
8:30 Завтрак
9:30 Отдых на море
14:00 Авторская трансформационная звуковая практика, звуковибрационный массаж «Моя Вселенная в ритме сердца»
18:00 Ужин
19:00 Нейромассаж кисточками
22:00 Сон
7:00 Утренняя йога, пранаяма
8:00 Завтрак
9:00 Экскурсия на водопады
19:00 Ужин
20:00 Арт-терапия «Ты глазами других»
21:00 Звуковой массаж
22:00 Сон
5:00 Утренняя йога (особенная практика в Кундалини-йоге «Садхана эпохи водолея» на берегу моря)
8:00 Завтрак
9:00 Отдых на море
14:00 МК «Я – творец» (рисуем акрилом арт-терапия)
18:00 Ужин
20:00 Йога-нидра с поющими чашами
7:00 Утренняя йога
8:00 Завтрак, шеринг, заключительная практика
10:00 Отдых на море
14:00 Выезд
Проживание
Отель
Будем жить в местечке Гонио в 12 км от Батуми с лучшими аджарскими пляжами. Двухместное размещение в комфортабельном отеле.
Кто проводит
Татьяна
Личная духовная практика с 2007г.
С 2012г. - преподаватель кундалини йоги и йога-нидры (Kundalini Research Institute).
С 2014г. - гонг-мастер (2014-2016гг. Школа холистического звука Дона Конро, мастера Том Солтрон, А. и Р. Эйлякас).
С 2017г. - учитель йоги голоса (Школы голосовых практик и звукотерапии И. Казаченко и О. Российского).
С 2020г. - курс Виктора Огуя «Виброакустический массаж поющими чашами»
Регулярные звукотерапевтические практики с гонгами и поющими чащами в Москве и регионах для групп и индивидуально.
Вера
- Личная духовная практика с 2007г.
- Преподаватель кундалини йоги (Международная школа по Кундалини йоге «Amrit Nam Sarovar»)
- Аттестована как преподаватель Кундалини-йоги Ресурсным Центром по проведению досуга для старшего поколения
- Художник-декоратор по основной профессии. Ведущая арт-терапевтических практик
- Специалист по «Контактному виброакустическому массажу поющими чашами» (Мастерская массажных технологий В. Огуй)
- Автор и организатор выездных программ и тренингов для групп в России и за рубежом
Что входит в стоимость
Проживание (двухместное размещение)
Завтраки
Ужины
Программа
Практика
Экскурсии
Баня
Что не входит в стоимость
Авиаперелет
Трансфер
Личные расходы
Обратите внимание
Оставьте бесплатную заявку. Ваша заявка будет передана организаторам, они свяжутся с вами в ближайшее время, и вы сможете задать все интересующие вопросы.
