Йога-тур в Дагестан «Магия жизни»

Встречаемся в аэропорту Махачкалы в 11:00 и отправимся к Чиркейскому водохранилищу – уникальному природному объекту среди величественных каньонов. На катере мы исследуем их красоту и смоем усталость после перелета, искупившись в кристально чистых водах.

Далее нас ждет обед в национальном ресторане с потрясающим видом на горы. Затем мы посетим знаменитую пещеру Нохъо и насладимся кофе в уютной кофейне с прекрасным видом на бурлящую реку Сулак. Вечером заселимся в отель у реки и проведем практику воссоединения с собой и окружающим миром.

Утро начнется с практики йоги под звуки горной реки. После завтрака мы направимся в сердце горного региона, продолжая исследовать водные ресурсы. Первой остановкой станет Ирганайское водохранилище, где, при хорошей погоде, мы отплывем на сапах к скрытому водопаду. После обеда посетим впечатляющий Салтинский водопад, а закат встретим на живописной дороге к Верхнему Гунибу, где нас ждут 2 спокойные ночи. Вечером – медитация и уютный ужин.

Начнем утро с дыхательных практик на свежем воздухе, после чего отправимся к старту нашего треккинга. Мы поднимемся к заброшенному аулу Гамсутлю, известному как местный Мачу-Пикчу. На вершине устроим пикник и проведем звуковую практику медитации. По пути обратно остановимся на Чохских террасах, напоминающих чайные плантации. Вечером нас ждёт расслабляющая практика йоги с тибетской чашей, чтобы усвоить все впечатления за день и завершить вечер легким ужином.

Утро начнётся с практики йоги на свежем воздухе, укрепляя связь с природой. Этот день мы проведем в тишине, начав с треккинга на гору Маяк – медитативного маршрута через альпийские луга. Здесь мы будем искать внутренний маяк. После возвращения нас ждет отдых и вечерняя практика с эфирными маслами и метафорическими картами для глубокого самопознания.

День начнётся с практики приветствия Земле, поблагодарим горы за наш путь. После завтрака собираем вещи и отправляемся в Дербент – один из древнейших городов России с историей более 5000 лет. На пути остановимся у Гунибской ГЭС, великолепного природного и инженерного объекта. После обеда и заселения в отель отправимся на вечернюю прогулку по узким улочкам Дербента и его знаменитой цитадели Нарын-Кала. Завершающий ужин пройдет на берегу Каспийского моря с благодарностями и обменом впечатлениями.

Ранним утром мы отправимся на морское побережье, чтобы встретить солнце практикой Сурья Намаскар. После прощальных слов и утреннего завтрака начнем сборы для трансфера в аэропорт (обратные рейсы рекомендуем назначать после 14:00). Вы уедете не только с новыми друзьями и фотографиями, но и с новыми внутренними состояниями и опытом, который станет отправной точкой для вашей дальнейшей жизни.