Присоединяйтесь к нашему увлекательному и незабываемому путешествию в Гималаи, где вас ждет:
Отдых после дороги (перелет 6,5ч + 12ч трансфер)
Еда, отдых, расселение, медитация, сон
7:00 хатха-йога
9:00 завтрак
11:00 лекция «Яма и Нияма»
13:00 обед
14:30 экскурсия на водопад в лесу
19:00 ужин, отдых, медитация, сон
7:00 хатха-йога
9:00 завтрак
10:00 поход в Ману Темпл Олд Манали. За благословением от Друвинки Пури (видещая йогиня, Саду женщина) на трек к Нага месту. Храм Хадимбы (прогулка через реку, холмы, пешком, обратно на рикши)
18-19:00 ужин
20:00 медитация, сон
7:00 хатха-йога
9:00 завтрак
10:00 старт в поход к Нага месту в горах. Здесь ночуем в доме для паломников
5:00 пранаяма и медитация
6:00 завтрак (перекус)
7:00 трекинг и затем возвращение домой
Отдых
18-19:00 ужин
медитация, сон
7:00 хатха-йога
9:00 завтрак
10:00 свободное время, отдых, прогулка по посёлку, сувениры
18:00 ужин
20:00 йога-нидра
7:00 хатха-йога
9:00 завтрак
10:00 экскурсия в Дом-музей Рериха + храм Кришны
18-19:00 ужин, отдых
20:30 медитация, сон
7:00 хатха-йога (108 Сурья Намаскар)
9:00 завтрак
10:00 выезд (джиппинг) на перевал Ротанг-ла. У Рериха есть картина Ротанг-ла, 1936г.
Отдых
18-19:00 ужин
медитация, сон
7:00 хатха-йога
9:00 завтрак
10:00 выезд в аэропорт Дели
В номерах есть душ и туалет, красивый вид из окна на горы, раздельные кровати, зал для практик, столовая, все помещения просторные.
Преподаватель Хатха-Йоги, Йога-Нидры! Также являюсь организатором своих йога-туров и авторских путешествий. Стаж преподавательской деятельности – более 10 лет, организация туров – более 8 лет. Люблю своё дело и занимаюсь только им! Являюсь дипломированным и сертифицированным преподавателем йоги.
Обучалась в «Своя Йога. Тула» у Павла Шишкина, в школе йоги «Чатуранга», у таких учителей: Дмитрий Демин, Глеб Мазаев, Янина Ваисова и Александр Корчак, а также обучение Йога-Нидре получила у Ильи Журавлёва «Школа 108».
Предоплата – 20000 руб.
