Йога-тур в Горный Алтай «Для души и для тела»

16:20 прилетаем из Москвы в аэропорт Горно-Алтайска и едем в Ретритный центр, расположенный в уникальном месте, в Аскате — небольшом селе на берегу Катуни в часе езды от аэропорта. Этот поселок знали как «деревню мастеров и художников», а сейчас Аскат стал центром притяжения не только для творческих людей, но и для йогов, целителей и прочих практиков. Здесь галереи соседствуют с лавкой травницы, а через дорогу от них развеваются молитвенные флаги буддистского центра.

18:30 (14:30 по Московскому времени) заезд, размещение, ужин и расслабляющая баня после перелёта (по желанию).

9:00-9:30 завтрак 

10:30-12:30 йога класс

13:00-14:00 обед, свободное время, баня/массаж, можно спуститься на пляж к Катуни.

18:00-18:30 ужин и вечерний треккинг со встречей заката на горе Менжелик (отправляемся пешком из центра, подъём занимает примерно 20-30 минут, весь трекинг примерно 1,5 часа).

9:00-9:30 Завтрак

Продолжаем знакомство с местными природными красотами, сегодня верхом на лошадях)) Вокруг будут сменяться пейзажи и ландшафты, а мы спокойно покачиваться в седле. Прогулка легкая, с обязательным инструктажем, лошади спокойные. Планируем две группы (одна после завтрака, вторая после обеда), конный клуб расположен в 1 км от нашего центра. Любители конного спорта могут заглянуть сюда в любой свободный день.

18:00-19:00 Ужин

19:30-21:00 Вечерняя йога

Наслаждаемся вкусным ранним завтраком (7:30-8:00) и отправляемся на прогулку по ЧЕМАЛЬСКОМУ ТРАКТУ. Первая остановка — знаменитый ОСТРОВ ПАТМОС, который расположен прямо посреди реки Катунь. На острове Патмос расположен православный храм, а также женский скит Иоанна Богослова Барнаульского Знаменского монастыря. Для того чтобы увидеть часовню, вам придётся преодолеть красивый подвесной мост над рекой Катунь.

Далее козьей тропой мы прогуляемся до смотровой площадки и с её высоты увидим слияние двух рек Чемал и Катунь.

Мы отправимся в ДОЛИНУ ГОРНЫХ ДУХОВ – УРОЧИЩЕ «ЧЕ ЧКЫШ», это скальный каньон в долине р. Катунь. Вы услышите легенду урочища, подниметесь на обзорную площадку, откуда открывается великолепный вид на Катунь. Затем наш маршрут приведет нас к миниатюрному водопаду в этом ущелье. В целом это будет увлекательная и легкая прогулка по горам, после которой точно проснётся замечательный аппетит! Поэтому мы заедем на обед в уютный ресторанчик.

На обратной дороге мы заедем к потрясающим скалам – ЗУБАМ ДРАКОНА, чтобы добраться до них, нам также придётся перейти великолепный подвесной мост над бурной рекой Катунью.

9:00-9:30 Завтрак

10:30-12:30 Йога-класс

13:00-14:00 Обед, свободное время

В свободное время вы можете посетить Домик Травницы (с чаепитием), зоопарк «Лохматая ферма» и Музей-усадьбу семьи Головань на ваш выбор.

ДОМИК ТРАВНИЦЫ расположен в пешей доступности, рядом в селе Аскат. Здесь вы сможете собрать свой собственный чайный букет и даже его заварить и продегустировать. А любители бани могут собрать травы и венички для парения!

18:00-19:00 Ужин

9:00-9:30 Завтрак

СПЛАВ ПО НИЖНЕЙ КАТУНИ — отличный вариант для того, чтобы напитаться яркими эмоциями. Разлетающиеся брызги бирюзовых порогов Катуни добавят адреналина и восторга в ваш отдых на Алтае. Этот сплав не требует специальной физической подготовки. Сложность сплава варьируется в зависимости от желания участников: более продолжительный и экстремальный маршрут с порогами продолжительностью 2,5 часа и более короткий и спокойный маршрут с детьми от 6 лет (1,5 часа). Оба маршрута проходят через знаменитый КАМЫШЛИНСКИЙ ВОДОПАД!

После таких бурных эмоций обязательный обед ресторане, и далее нас ждут ТАВДИНСКИЕ ПЕЩЕРЫ! Мы отправимся на левый берег Катуни, где над рекой возвышается горный утёс, в котором, как рассказывают, доисторический океан промыл множество пещер! Нас ждёт 1-1,5 часовая экскурсия с подъёмом на самую вершину этого утёса)) (вход платный, примерно 500 ₽ с взрослого).

На десерт мы посетим расположенную рядом пасеку «Мёдом в ухо», где можно приобрести эксклюзивные наборы натурального мёда и продукции пчеловодства и запастись силой природы Алтая!

18:00-19:00 Ужин

Завтрак 9:00-9:30

10:30-12:30 Йога-класс

13:00-14:00 Обед, свободное время

В свободное время вы можете посетить домик Травницы (с чаепитием), зоопарк «Лохматая ферма» и Музей-усадьбу семьи Головань на ваш выбор.

ЗООПАРК ПОД ОТКРЫТЫМ НЕБОМ – «ЛОХМАТАЯ ФЕРМА». Здесь и вы, и ваши дети останетесь в восторге! По территории бегают кролики, увидим маралов, косуль, верблюда, ламу, медведя, лисиц, песцов, енота, зайцев, павлинов, горных козлов и множество других животных и птиц. Животных можно кормить и большинство из них трогать. Зоопарк расположен недалеко от нашего Ретритного центра, можно доехать на минивэне на 6-8 человек (предоставляется центром, примерно 500-400₽ туда/обратно).

МУЗЕЙ-УСАДЬБА СЕМЬИ ГОЛОВАНЬ - небольшая галерея трёх поколений художников, влюблённых в Алтай. Вас ждёт небольшая экскурсия, а также возможность приобрести картины, поражающие своей техникой прорисовки мельчайших деталей, выполненные на спилах, камнях, бересте и на шёлке. Также на территории можно прогуляться по очень искусному саду, выходящему на берег Катуни.

18:00-19:00 Ужин

9:00-9:30 Завтрак

Экскурсия на целый день в КАРАКОЛЬСКУЮ ДОЛИНУ (по желанию за дополнительную плату). 300 км на авто.

Двигаясь по Чуйскому тракту через Семинский перевал, мы отправимся вместе с вами в природный парк «Уч-Энмек» – в особо охраняемую территорию Республики Алтай. На территории парка сохранились следы древних культур: афанасьевской (3 тыс. лет до н. э.), каракольской (1,5 тыс. лет до н. э.), скифской (VIII-IV века до н. э.), тюркской (VI-VIII века н.э.). Здесь находится порядка 5000 историко-культурных памятников: каменные стелы, курганы, балбалы, наскальные рисунки, которые когда-то являлись своеобразными алтарями. Этно-экологический туризм, основанный на этно-экологических традициях алтайцев и старообрядцев. Экскурсия включает национальный обед в доме.

18:00-19:00 Ужин

9:00-9:30 Завтрак

10:30-12:30 Йога класс

13:00-14:00 Обед, свободное время/баня/массажи

18:00-19:00 Ужин

После ужина нас ждёт живой концерт горлового пения национальной Алтайской группы Бай-Терек, а после - посиделки у костра, где каждый сможет поделиться своими эмоциями, мыслями и впечатлениями... 

8:30-9:00 Завтрак

До 12:00 Сборы, освобождение номеров

12:00-13:00 Обед

13:00 выезд в Горно-Алтайск

17:25 вылет в Москву