Все больше и больше людей интересуются здоровьем. Но как найти метод, который даст 100% результат, да ещё и за короткие сроки? На помощь приходит Аштанга йога, а именно – первая серия Yoga chikitsa, что в переводе означает Йога терапия. Именно такое большое количество асан могут дать нашему телу огромный эффект укрепления, очищения и чистоты сознания за короткий срок.
Если мы добавим сюда Аюрведу, которая наиболее доступна на территории Кералы, то получится двойной эффект. 12 дней ежедневных практик, теоретических классов, классов по философии, масляных массажей, морского бриза и сбалансированного питания могут поменять нашу жизнь навсегда.
Штат Керала невероятно красив. Здесь много древних храмов, дикой природы в совокупности с местной культурой и конечно много-много моря и солнца.
Это место, куда хочется возвращаться. Не даром знаменитые аштангисты давно облюбовали этот край.
