Йога-тур в Марокко

Описание

Приглашаем вас в Марокко – страну восточного колорита, где Атлантический океан встречается с дюнами Сахары, а древние медины соседствуют с ботаническими садами и водопадами Атласских гор.

Вас ждёт сбалансированная программа: ежедневные практики йоги, цигун и медитации на берегу океана, а также экскурсии к самым ярким местам:

сад Мажорель
водопад Узуд
Райская Долина
пустыня Агафай с ужином под звёздным небом.

Между практиками и путешествиями останется время на пляжный отдых, массаж, хаммам и кулинарный мастер-класс от шеф-повара. Тур подойдёт и тем, кто хочет расслабиться и наполниться энергией, и тем, кто ищет глубокую работу с собой через дыхательные техники, метафорические карты и практики осознанности.

Позвольте себе две недели морского воздуха, восточных ароматов и внутренней гармонии – Марокко окутает вас заботой и подарит незабываемые впечатления.

Программа

15:00 Заезд, размещение
15:30 Обед
17:00 Круг знакомств, представление программы тура
19:00 Ужин
20:00 Вечерняя практика осознанного дыхания и расслабляющая медитация под звуки поющих чаш

07:00 Практика йоги
09:00 Завтрак
10:00 Экскурсия в ботанический сад Мажорель: прогулка по саду, посещение музея Ив Сен-Лорана. Экскурсия в Дворец Бахия: прогулка и осмотр знаковых мест
14:00 Обед
15:00 Свободное время, отдых
19:00 Ужин
20:00 Практика самопознания с метафорическими картами

07:00 Цигун
09:00 Завтрак
10:00 Отдых возле бассейна, массаж по желанию (за доп. плату)
14:00 Обед
15:00 Теория и практика гвоздестояния
18:00 Вечерняя поездка в пустыню Агафай: провожаем закат с панорамой на Атласские горы. Развлекательная программа у костра с марокканскими артистами: музыка, танцы, марокканское чаепитие
19:00 Национальный ужин в пустыне под звёздным небом

07:00 Практика йоги
09:00 Завтрак
10:00 Экскурсия на самый высокий 100 метровый водопад Африки – «Узуд», с трёх-ярусным каскадом и радугами или в долину «Аурика» к водопаду, с посещением берберской деревни
14:00 Обед в кафе (за доп. плату)
15:00 Пешая прогулка к водопаду
19:00 Ужин
20:00 Вечерняя практика – медитация Анапанасати. Одна из основных практик в буддизме для развития осознанности

07:00 Практика йоги
09:00 Завтрак
10:00 Свободный день или экскурсия по желанию (за доп. плату):

Портовый город Эс-Сувейра и медина – объект Юнеско
Город Касабланка на побережье Атлантического океана
Пустыня Сахара (с ночёвкой)

13-00 Кулинарный мастер-класс от шеф-повара тура
14:00 Обед
15:00 Поездка в хаммам для расслабляющего отдыха (за доп. плату)
19:00 Ужин
20:00 Динамическая Ошо медитация

07:00 Цигун
09:00 Завтрак
10:00 Экскурсия в Медину Марракеша:

Посещение главной площади – Джемаа Аль-Фна, объект наследия Юнеско
Объект культурного наследия – школа Медресе Бен Юсефа

- Прогулка по марокканскому рынку, шопинг
14:00 Обед в кафе (за доп. плату)
15:00 Переезд в отель на побережье океана, в город Тагазут
18:00 Размещение в номерах, знакомство с пространством
19:00 Ужин
20:00 Медитация с поющими чашами

07:00 Практика йоги под шум океана
09:00 Завтрак
10:00 Пляжный отдых
14:00 Обед
15:00 Лекция о чакральной системе человека:

Как устроены чакры
Какое влияние оказывают на жизнь человека
Как с ними взаимодействовать

16:00 Пляжный отдых
19:00 Ужин
20:00 Вечерняя практика – балансировка чакр

07:00 Практика йоги с видом на Атлантический океан
09:00 Завтрак
10:00 Поездка в Атласские горы в Райскую Долину к скальным каньонам и купание в природных бассейнах с прозрачной водой. Нас ожидает пальмовый оазис и лёгкий трекинг по живописному маршруту
14:00 Обед в берберском кафе (за доп. плату)
17:00 Возвращение в отель
20:00 Практика привлечения изобилия в свою жизнь

07:00 Цигун
09:00 Завтрак
10:00 Пляжный отдых
14:00 Обед
15:00 Рисование мандалы
17:00 Поездка в вечерний Агадир. Подъём по канатной дороге к древней крепости Агадир Уфелла. Закат с панорамным видом на Атлантический океан и вечерний Агадир
19:00 Ужин в кафе (за доп. плату)
20:00 Прогулка по набережной на закате

07:00 Практика йоги под шум океана
09:00 Завтрак
10:00 Поездка на производство арганового масла – марокканского жидкого золота. Посещение берберского рынка, шопинг
15:00 Обед
17:00 Пляжный отдых
19:00 Йога на закате на берегу океана
20:00 Ужин

07:00 Практика йоги с видом на океан
09:00 Завтрак
10:00 Пляжный отдых или экскурсия в малую пустыню Сахара (за доп. плату), где можно покататься на верблюдах или багги по песчаным дюнам
12:00 Практика с метафорическими картами – гармония с миром
14:00 Обед
19:00 Пляжный отдых
20:00 Практика на соединение со своей божественной природой

07:00 Практика йоги с видом на Атлантику
09:00 Завтрак
10:00 Пляжный отдых
14:00 Обед
15:00 Свободное время
17:00 Практика на пробуждение женственности
19:00 Праздничный ужин
20:00 Прощальный вечер, обмен впечатлениями и опытом

07:00 Утренняя практика йоги, прощание с Атлантикой
09:00 Последний завтрак в Марокко с видом на океан
10:00 Отъезд и до новых встреч!

Проживание

Отели

Гостевой комплекс «Ferme Sidi Safou» в Марракеше: уединённые двухэтажные виллы с собственным бассейном
Отель «Radisson Residences Taghazout Bay 4*» – современный просторный комплекс с благоустроенной территорией на побережье Атлантического океана

Кто проводит

Мария

С йогой я впервые познакомилась более 20 лет назад — и с тех пор этот путь стал неотъемлемой частью моей жизни. Для меня йога — это не спорт, а духовная практика. Способ соединиться с собой, услышать своё тело и душу, прожить жизнь осознаннее. Через практики, медитации, дыхание, гвоздестояние — я не просто укрепляю себя, я познаю себя.

Мне нравится общаться, вдохновляться людьми, видеть в каждом его уникальность. Убеждена, что в каждом из нас есть глубина, которая ждет своего раскрытия — и йога как раз тот путь, который помогает её почувствовать.

Что входит в стоимость

Проживание

Питание

Программа

Практика

Что не входит в стоимость

Авиаперелет

Трансфер

Входные билеты

Личные расходы

Обратите внимание

Тур включает вегетарианское питание. Вас приятно порадует широкий выбор блюд и большое количество свежих фруктов. Для участников готовит профессиональный повар.