Откройте для себя йога-тур в Сочи, где каждая практика станет шагом к гармонии с собой. Тема нашего тура – «Я разрешаю себе».
Я разрешаю себе выбирать сердцем, не обижаться, не бояться и просто быть – разной, неудобной, неэффективной. Наша жизнь складывается из дыхания каждое мгновение, и как мы её проживаем, так она нам и отражает. Мы часто не позволяем себе то, что хотим, находя отговорки. Загляните внутрь: кто говорит «нельзя»? Энергия разрешения – питающая и ресурсная. Позвольте ей наполнить вас, чтобы поделиться этим состоянием с близкими.
В рамках тура нас ждут утренние Садханы и мягкая хатха-йога с элементами терапии, а вечерами – погружение в Кундалини-йогу, медитации и звукотерапия с тибетскими чашами.
Отдельный день мы посвятим тишине и внутреннему фокусу, а также отправимся на Розу Хутор и обзорную экскурсию по Сочи. Этот тур – уникальное пространство для восстановления души и тела через глубокие практики и увлекательное путешествие на берегу моря у подножия гор.
