Йога-тур «Земля - наш общий Дом»

Трансфер «Иркутск – Малое море» для тех, кто выбирает общественный транспорт.

Возможен индивидуальный трансфер по предварительной заявке (трансферы – за доп. плату).

Прибытие в «Юрточное Кочевье», размещение. Открытие Международного йоговского фестиваля «Земля – наш общий Дом!», участие в Программе.

19.00 Ужин в трапезной Кочевья. Отдых.

10.00 - 11.00 Завтрак.

11.00 - 13.45 Участие в программе Фестиваля.

14.00 - 15.00 Обед.

15.15 - 19.00 Продолжение Программы.

19.00 - 20.00 Ужин. 

Продолжение Программы. Отдых.

10.00 - 11.00 Завтрак.

11.00 - 12.00 Закрытие фестиваля.

14.00-15.00 Обед.

15.00-19.00 Свободное время. Возможны выездные экскурсии (выбираются заранее).

19.00-20.00 Ужин.

Свободное время.

7.30 - 9.00 Занятия йогой и цигун на берегу Байкала, либо в беседке (по желанию, за доп. плату). Купание в Байкале.

10.00 - 10.45 Завтрак.

11.00 - 14.30 Пешая экскурсия - «Золотой орех» Курминское ущелье (обзорная площадка) Пеший поход с подъемом на гору Приморского хребта с отметкой высоты 800 м. с завораживающим обзором на Курминское ущелье, где произрастает Байкальский кедр. Вы увидите практически с высоты птичьего полета: о. Огой с Буддийской ступой на вершине, о. Ольтрек - зоологический памятник природы, о. Замагой, хранящий в себе тайны времени, чаячьи острова 3,5 часа.

14.45 - 15.45 Обед.

16.00 - 17.00 Свободное время.

17.00 - 18.00 Релакс йога. На занятиях первоочередное внимание уделяется овладению методами релаксации, для чего используются дыхательные техники и специальные несложные упражнения на расслабление (по желанию, за доп. плату).

19.00 - 20.00 Ужин.

20.00 - 21.30 Ритуал «Очищение Огнём». Дух Огня, Сила и Энергия Огня сжигает костыли и подпорки, хвори и болезни и т.д. Это один из самых мощных Ритуалов Очищения. И, если отдаться этому процессу осознанно, жизнь действительно меняется (по желанию, за доп. плату).

Отдых.

7.30 - 9.00 Занятия йогой и цигун на берегу Байкала, либо в беседке (по желанию, за доп. плату). Купание в Байкале.

10.00 - 11.00 Завтрак.

11.00 - 12.00 Индивидуальная практика с бубном. Психолог создает атмосферу доверия, звуки Бубна вводят клиента в медитативное состояние. Из этого состояния, задавая интересующий вопрос, клиент получает ответ. И параллельно идет оздоровление, поскольку звуки и ритм Бубна способствуют этому (по желанию, за доп. плату).

14.00 - 15-00 Обед.

15.00 - 16.00 Свободное время. Возможны выездные экскурсии (выбираются заранее).

16.00 - 17.00 Лечебное дыхание. На программе мы обучим специальным дыхательным комплексам, которые помогают расслаблять нервную систему, а также эффективно очищают легкие и создают внутреннюю защиту от вирусов и простуды (по желанию, за доп.плату).

17.00 - 19.30 Вечерняя прогулка по островам Малого моря, водная экскурсия «Байкальские краски закаты». Путешествие вдоль Маломорских островов с увлекательным рассказом экскурсовода о тайнах и загадках Байкала. Образы легенд – шаманов, хозяина Ольхона и владычицы Сармы ещё долго будут жить в памяти.

19.30 - 20.30 Ужин.

Отдых.

7.30 - 9.00 Занятия йогой и цигун на берегу Байкала, либо в беседке (по желанию, за доп. плату). Купание в Байкале.

10.00 - 11.00 Завтрак.

11.00 - 14.00 Возможны выездные экскурсии (выбираются заранее).

14.00 - 15.00 Обед.

15.15 - 16.30 Мастер-класс по изготовлению оберегов.

17.00 - 18.00 Звуковая релаксация под звуки Бубна и тибетских чаш. Ритмичные звуки Бубна и пение поющих чаш являются телесно-ориентированной практикой, осуществляющей прекрасное расслабляющее воздействие с помощью звука. Человек после окончания такой практики продолжает себя чувствовать хорошо и испытывает удовольствие спустя продолжительное время, как если бы очистился изнутри (по желанию, за доп. плату).

19.00 - 20.00 Ужин.

20.30 - 23.00 Посиделки у костра.

Отдых.

8.00 - 8.45 Завтрак.

9.00 - 15.00 Водная экскурсия «Остров Солнца - Ольхон, Хужир», продолжительность 6 часов. Легендарный о. Ольхон знаменит удивительным мысом – Шаман-скалой. На этой скале издревле проводили шаманские обряды, проводят их и до сих пор. Это одно из самых сильных мест по энергетике, здесь загадываются самые заветные желания в надежде, что они исполнятся.

Объекты экскурсии: мыс Шаман-скала; посещение местного краеведческого музея, сувенирной лавки.

15.30 - 16.30 Обед.

17.00 - 18.00 Пластика. Наши тело и ум едины. Изменяя движения тела, мы меняем сознание. Освобождая тело, освобождаем себя. Через движение мы можем выразить себя, свои мысли и эмоции. Выстраивая движение, мы выстраиваем свой ум, свою жизнь (по желанию, за доп.плату).

19.00 - 20.00 Ужин.

22.00 - 24.00 «Прогулки по звездному небу» - это обзорная программа, которая дает возможность познакомиться с богатством ночного неба на Байкале, совершить краткую экскурсию по основным достопримечательностям, представить наше место в Космосе, ощутить связь с жизнью во Вселенной (по желанию, за доп.плату).

Заряжаем обереги, загадываем желания у Обо. Свободное время.

10.00 - 11.00 Завтрак.

13.00 Трансфер «Малое море – Иркутск». Ориентировочно.