Летнее солнцестояние – День йоги!
Представьте утро, когда не нужно спешить. Свежий воздух, тишина леса, озеро совсем рядом. Тело постепенно просыпается на практике йоги, дыхание становится глубже, мысли – спокойнее. А впереди целый день: прогулки, разговоры, смех, вкусная еда, танцы босиком на пляже, купание в Ладоге и ощущение, что лето наконец началось по-настоящему.
Я приглашаю вас провести три летних дня на йога-выезде на берегу Ладожского озера!
И символично, что 21 июня – Международный день йоги и летнее солнцестояние – астрономическое начало лета. Самый длинный день года и очень красивый момент, чтобы остановиться, выдохнуть и наполниться энергией.
Этот выезд – не строгий ретрит и не спортивный интенсив. Скорее летний лагерь для взрослых, где есть всё, что делает отдых по-настоящему живым: природа, практика, хорошая компания и время для себя.
