Приглашаем вас на йога-выходные в дачном отеле Семигорье. Это наша ежегодная летняя традиция! Почему? Да потому что лето, природа, Волга и йога созданы друг для друга.
Перед началом практик, в день заезда, вечером мы всегда идем в баню… Баня нас расслабляет, переключает, наполняет. Сама баня – прямо на реке, окунуться после парилки в Волгу – отдельный вид удовольствия.
Также нас ждут утренние прогулки и продышки, практика йоги и медитации.
Если позволяет погода, утром мы занимаемся на берегу реки, полной грудью вдыхая начало дня, и после практики идём купаться – в общем-то ради такого начала дня и ездим именно в Семигорье.
И да, в прошлом году в Семигорье появился бассейн, что, безусловно, добавляет лету кайфа и релакса.
В этом году наши йога-выходные пройдут в дни Летнего Солнцестояния, которое мы обязательно отметим практикой приветствия Солнцу – Сурья Намаскар.
Это невероятно заряженное время, самый длинный день и самая короткая ночь в году, энергетический пик, когда грамотная практика и внимание, направленное внутрь, позволяет получить доступ к внутренней силе и направить ее не на страхи, сомнения, сожаления и прочие ограничивающие программы, а на свой путь, к счастью, радости, реализации, процветанию.
Зовём вас почувствовать радость движения и сладость покоя, подышать полной грудью и ощутить полноту жизни каждой своей клеточкой.
