Йога-выходные в Дзен-отеле

Вирасана
Правки в йоге
Вирабхадрасана
Хатха-йога
Сарвангасана
Гостиная
Номера
Статуя Будды

Описание

Проведите выходные в гармонии с собой на берегу реки, вдали от городского шума. Мы приглашаем вас на выездной семинар в комфортабельный ретритный центр, где вас ждут глубокие практики.

В перерывах между занятиями вы сможете покататься на сап-бордах или велосипедах, расслабиться в спа или просто насладиться тишиной и уютной домашней атмосферой. Крепкое тело, ясный ум и полное обнуление усталости – это то, с чем вы уедете домой. А за шведским столом вас ждёт здоровое и невероятно вкусное вегетарианское питание.

Приезжайте обменяться опытом с близкими по духу людьми и вернуться обновлёнными.

Программа

  • Йога-нидра для глубинной релаксации
  • Майсор под наблюдением профессионала
  • Классы по раскрытию тазобедренных суставов для тех, кто мечтает сесть в лотос
  • Прогибы для любого уровня практикующих

Проживание

Дзен-отель

Место для осознанного отдыха без шума, алкоголя и табачного дыма. Здесь заботятся о здоровье: вкусное и полезное питание, активности на свежем воздухе и практики в современных залах, услуги специалистов высочайшего класса.

Кто проводит

Ольга

Опыт личной практики йоги с 2013 года.

  • В 2019 году начала обучение в KPJAYI (К. Паттабхи Джойс Аштанга йога институт) в Майсоре (Индия) под руководством хранителя традиции Шарата Джойса. В 2025 году получила авторизацию на преподавание метода от Сарасвати Джойс.
  • Посещала семинары таких преподавателей, как Ларуга Глейзер (2017г.), Петри Ряйсянен (2017г., 2018 г.), Хармони Слейтер (2018г.).
  • В 2020 г. закончила 200-часовой курс обучения преподавателей хатха-йоги в Московской школе йоги. После окончания курса преподавала в этой школе.
Что входит в стоимость
Проживание
Питание
Программа
Практика
Что не входит в стоимость
Трансфер
Личные расходы
Обратите внимание

Для брони места необходима предоплата в размере 10000 руб.

Йога
Россия, Подмосковье
28 августа - 30 августа
27000 ₽ / 3 дня (2 ночи)
27000 ₽ / 3 дня (2 ночи)