Йога - выходные в лесу «Пауза на 4 дня»

Медитация
Йога в зале
Дом
Столовая
Вкусная еда
Зал для йоги
Спальня
Душевая

Описание

Приглашаем Вас провести четыре дня в тишине без шума и спешки, где уединённая атмосфера способствует отдыху и погружению в себя.

Всего час от Петербурга - и вы уже там, где слышны только ветер, птицы и треск дров в камине. Место, где есть только природа и мы…

Спустя четыре дня​:

Вы замедлитесь и ощутите внутренний баланс, благодаря чему пробудится активная энергия, вы почувствуете обновление и появится желание творить и работать из внутренней наполненности.

Программа

  • Функциональная Хатха - йога / Айенгар​ йога​ / Виньяса - флоу
  • Пранаяма и дыхательные техники / Мастер класс по пранаяме
  • Sound Healing / Звуковая медитация с поющими чашами и гонгом
  • Банная программа с купелью. Ритуал очищения (ароматерапия, очищающие процедуры)
  • Массаж от мастера релаксолога с 20-летним стажем (за дополнительную плату)
  • Прогулки по лесу, у озера, общение в теплой компании
  • Трехразовое вегетарианское питание - легкое и поддерживающее детокс, но с нашим поваром вы поймете, что вегетарианское питание может быть не только полезным, но и очень вкусным
  • Мастер класс по приготовлению блюд ведической кухни
  • Прогулка на сапе (за дополнительную плату)

Проживание

Лесколовское сельское поселение

Мы будем жить в доме среди природы - только наша небольшая группа (до 9 человек) и лес вокруг, вдали от городской суеты и шума. Комнаты комфортные: размещение в комнате с 2-спальными / 3-спальными кроватями. Если вы без машины, можно будет организовать трансфер.

Кто проводит

Мария

Йогатерапевт, музыкант, организатор путешествий в Индию с 2012 года.

Я изучаю йогу 20 лет и посвятила этому большую часть жизни. Жила и путешествовала по Индии 10 лет, где изучала классическую школу хатха - ​ и Айенгар​ - йоги, организовывала йога-туры и поездки на учения Далай-Ламы.​

Являясь музыкантом по образованию и сертифицированным опытным йогатерапевтом, провожу sound healing ​/ музыкальные медитации.

Моя цель на ретрите - помочь вам замедлиться, восстановить силы и почувствовать внутреннюю легкость ​ и внутреннюю силу!

Ксения

Проводник банных церемоний. Исследует путь к себе через Ошо - медитации.

«Баня для меня, это волшебное место исцеления. Исцеления на всех уровнях. Не только физического тела, но и души. Я приглашаю тебя на церемонию пара. Церемонию услышать себя, свой дух! Свою силу, силу, которая протекает внутри тебя.»

Что входит в стоимость
Проживание
Трехразовое питание
Практика йоги
Мастер-класс
Баня
Что не входит в стоимость
Трансфер
Массаж
Обратите внимание

Оставьте бесплатную заявку, которая будет передана организаторам. Они свяжутся с вами в ближайшее время, и вы сможете задать все интересующие вопросы.

Есть возможность приехать на любое количество дней. Стоимость программы на 1 день - 7700 рублей.

Для регистрации необходимо внести предоплату в размере 10% от стоимости мероприятия, не позднее, чем за 1 неделю до старта.

Йога, пранаяма, Sound Healing
Россия, Ленинградская область
30 апреля - 3 мая
от 27000 ₽ / 4 дня (3 ночи)