Камерный мантра-ретрит в Тверской области

Наша группа в Дзэн-отеле
Дзэн отель
Территория Дзэн
Река в Тверской области
Зал для практики йоги
Зал для йоги
Ресторан
Ресторан Дзэн

Описание

4 дня, чтобы отпустить привычный ритм, позволить себе передышку и вернуть душевное равновесие в компании тех, кто дышит с тобой в унисон.

4 дня мягкого восстановления в атмосфере, где царит забота и поддержка.

Что нас ждет:

  • Погружение в медитативные техники, звучание мантр и йога-практики под руководством опытного наставника помогут настроиться на внутреннюю гармонию и наполниться энергией.
  • Возможность встретить тех, кому близки ваши устремления, разделить важные открытия и обрести единомышленников в пространстве искренности и доверия.
  • Природная тишина, свежий воздух и уединение подарят ощущение покоя и позволят мягко перезагрузиться.
  • Трехразовое вегетарианское питание, приготовленное из свежих, экологически чистых продуктов.

Май – месяц пробуждения, света и внутреннего подъема. Это время, когда природа обновляется, а вместе с ней обновляемся и мы. Наш ретрит станет для вас той самой возможностью настроиться на весенние вибрации, наполниться творческой энергией и встретить лето в состоянии легкости, цельности и радости.

Программа

  • Ежедневная йога с мастером и утренние мантра-медитации для бережной настройки тела и ума на новый день.
  • Ежедневные мантра-медитации для пробуждения тела и ума.
  • Возможность получить индивидуальную консультацию и ответы на важные для вас вопросы в формате личного общения с мастером.
  • Сбалансированные завтраки, обеды и ужины, приготовленные с любовью для вашего здоровья и легкости (ежедневно).
  • Тихие прогулки по лесу, практики созерцания и глубокого контакта с естественной красотой окружающего мира.
  • Углублённые техники медитации и расслабляющие вечерние практики для гармоничного завершения дня.
  • Глубокое расслабление через практику Йога-нидры и авторские техники медитации для снятия накопленного стресса.
  • Вечерние оздоровительные процедуры, прогревание и уютные беседы в теплой атмосфере за чашкой ароматного чая.
  • Живые концерты, совместное пение мантр и погружение в исцеляющие звуковые вибрации.
  • Личное пространство для отдыха, прогулок или глубоких размышлений в тишине.

Проживание

Экоцентр «Территория Дзэн»

Экоцентр находится в живописном уголке Тверской области – здесь созданы все условия, чтобы отключиться от городской суеты и полностью посвятить время практике.

Гостей ждут уютные номера с удобствами, где продумано каждая деталь для спокойного и комфортного отдыха.

На территории есть всё, что нужно для восстановления: вместительный йога-зал, баня, спа-зона, беседки для уединения и живописные маршруты для прогулок.

Кто проводит

Валентин

Опытный мастер медитации с более чем 14-летним опытом практики.

  • Более 14 лет духовной практики и психологической помощи
  • 1000+ часов консультаций
  • 7000+ часов медитаций
  • 500+ живых мантра-концертов

«Для меня каждый ретрит – это всегда шаг вверх. Из каждого я возвращаюсь с новым «кирпичиком» в духовном фундаменте.

Самые глубокие впечатления, которые я привозил из поездок, не раз помогали мне проходить через жизненные трудности.

Именно этим опытом – как находить опору внутри себя – я хочу поделиться с вами».

Что входит в стоимость
Проживание
Трехразовое питание
Практика
Программа
Что не входит в стоимость
Трансфер
Обратите внимание

Стоимость (за 1 человека):

  • Номера Стандарт: с 2-мя раздельными кроватями или с одной кроватью king-size (двухместное размещение) – 45000 руб.
  • Номера Vip: с 2-мя раздельными кроватями или с одной кроватью king-size (двухместное размещение) – 48000 руб.
  • Номера Стандарт (одноместное размещение) – 65000 руб.
  • Домики Стандарт (3, 4-х местное размещение) – 40000 руб.
  • Домики Vip с 2-мя раздельными кроватями или с одной кроватью king-size (двухместное размещение) – 43000 руб.

Для бронирования места необходима предоплата в размере 20% от стоимости тура. Полная оплата производится не позднее 20 апреля 2026г.

Йога
Россия, Тверская область
13 мая - 17 мая
от 40000 ₽ / 5 дней (4 ночи)