Конец года – время, когда накопилось напряжение. Мы часто ждем отпуска или «особых условий», надеясь, что внешние декорации всё исправят. Но умение выходить из сложных ситуаций – это внутренняя тренировка. Жить ожиданиями нельзя; помогать себе нужно здесь и сейчас.
Этот йога-ретрит – не про пляжный туризм. Это шаг к пересмотру своей реальности. Это не только ресурс для восстановления на исходе года, но и фундаментальный багаж знаний, который вы заберете с собой.
Мы – Настя и Лариса – познакомились в Индии на паломническом ретрите. Практикуя йогу в ее полном аспекте, мы уделяем внимание не только работе с телом, но прежде всего внутренним изменениям.
Наш ретрит называется «Путь к себе», и именно так мы и воспринимаем йогу. Ведь наши сложности – это результат не только внешних невзгод, прежде всего нашего внутреннего состояния.
А Индия – это особая магия: практики на берегу океана, посещение мест силы и древних храмов. Это пауза, замедление, природа и история.
Мы ждем и практиков, и учителей. Уровень подготовки не важен – важна открытость и желание услышать себя.
