Медитативное путешествие по Хакасии

Описание

Устали от внутреннего шума и ощущения, что бежите не в ту сторону? Это путешествие в Хакасию создано для глубокого восстановления. Здесь, среди древних менгиров и гор Сундуков, вы замедлитесь и услышите свой истинный ритм. Программа сочетает пробуждающую кундалини-йогу, вечерние гонг-медитации для снятия напряжения и купание в целебных солёных и пресных озёрах – остатках древнего океана. Вас ждут прогулка на яхте по Красноярскому морю, впечатляющий Туимский провал и погружение в историю региона через музейные экспозиции. В итоге вы обретёте покой, уверенность в своём пути и навык жить в гармонии с сердцем, а не с суетой. Это тур без гонки, где всё направлено на то, чтобы тело отдохнуло, а душа наполнилась тишиной.

Программа

Выезд из Красноярска, переезд через тайгу к степям Хакасии, прибытие на озеро Белё, размещение, знакомство группы и первая гонг-медитация для снятия дорожной усталости.

Утренняя кундалини-йога, свободный день для купания в солёном озере Белё и отдыха у подножия горы Чалпан, вечерняя гонг-медитация для заземления.

Утренняя практика, выездная экскурсия к горной гряде Сундуки с гидом, возвращение на базу и вечерняя гонг-медитация для интеграции впечатлений.

Мягкая утренняя йога, полный день глубокого отдыха и личных размышлений у воды, вечерняя практика для слушания тишины внутри себя.

Утренняя практика, выезд к менгиру богини Ымай и озеру Тус для купания в минеральной воде, возвращение и вечерняя гонг-медитация.

Утренняя практика благодарности, сборы, посещение Ширинского музея и Туимского провала, переезд на озеро Шира, вечерняя медитация объединения.

Утренняя крийя, прогулка к пресному озеру Иткуль, купание и пикник, возвращение в посёлок Жемчужный за сувенирами, вечерняя звуковая медитация.

Утренняя практика центрирования, переезд из степей к Красноярскому водохранилищу, размещение в коттедже у залива, вечерняя медитация под звуки воды.

Завтрак и прогулка на яхте по водохранилищу, переезд в Дивногорск с обедом на набережной, остановка у смотровой площадки Царь-рыба и прибытие в Красноярск.

Проживание

Гостевые домики, коттеджи

Мы проживаем в трех местах: на берегу озера Белё, на берегу озера Шира, на берегу Красноярского моря.

Кто проводит

Елена

Путешествую я всю сознательную жизнь. Проводила туры в Индии, Тыве, Алтае и Хакасии.

Все мои маршруты уникальны, основное отличие – интегрированные практики кундалини-йоги и звуковых медитаций. Сочетание экскурсий и терапевтических практик дают максимальный эффект, перезагрузку и новое видение.

Каждый тур имеет свою программу, и каждый день мы открываем новые грани в обозначенной теме. В группах всегда любящая, дружелюбная атмосфера. Мне важен комфорт, и я совмещаю удобный маршрут, отдых, интересную программу, а экскурсии всегда соединены смыслом с практиками.