Новогодний йога-тур на Шри-Ланку

Пляж Шри-Ланки
Вечер на море
Слоны и джунгли
Пляж с птичьего полета
Водопад
Пляж вид сверху
Чайная плантация
Вода и пальмы

Описание

Новый год под пальмами!

Уникальное сочетание древних практик и современных подходов!

Приглашаем вас в семейный йога-тур на Шри-Ланку на встречу Нового Года.

Йога и путешествие. Яркие впечатления, сбалансированные гармоничной йога-практикой по авторской системе Вадима.

Присоединяйтесь, чтобы получить личные инсайты о новогоднем ретрите!

Программа

Встреча в аэропорту

Трансфер в отель

Заселение в Goldy Sands Hotel в Негомбо

Отдых и расслабление на побережье

Практика на восстановление и расслабление после дороги

Внимание:

Ежедневная утренняя практика йоги: 6:00 – 9:00

В первой части тура практика йоги будет органично встраиваться в наше путешествие. В зависимости от программы тура, времени проведения. Организаторы заранее уведомят вас о новом расписании. Практика может проводиться утром, днём или вечером в зависимости от расписания. Иногда прямо в живописных местах нашего тура, вне отеля

Ежедневная утренняя практика йоги

Заезд в питомник слонов в Пиннавеле

Посещение пещерного храма Дамбулла– одного из древнейших буддийских храмов Шри-Ланки (более 2000 лет)

Посещение второй королевской столицы

Осмотр выдающихся памятников архитектуры 9 века и знакомство с историей буддизма на Шри-Ланке

Прибытие в Fresco Water Villa

Аюрведический массаж

Новогодний праздничный ужин и развлекательная программа

Завтрак в 6.30

7:00 – 9:00: Подъём на скалу Сигирия, чтобы познакомиться с невероятной цивилизацией V века, гордой историей Шри-Ланки и великолепной красотой тропической природы

Утренняя практика йоги

Выезд в Канди

По пути: Посещение Аюрведического сада – знакомство с лечебными деревьями, растениями и кустарниками, а также их уникальными природными лекарствами и косметикой

Прибытие в Канди

Остановка на обед

Время на шоппинг:

  • Фабрика-шоурум шёлковых и хлопковых тканей
  • Музей и галерея драгоценных камней

Посещение традиционного танцевального шоу

Заселение в Sky Теrrасе Hotel, Канди

Отдых и ночёвка

Ежедневная утренняя сессия йоги

Завтрак в отеле

Отправление в Нувара Элия (район Рамбода)

По пути:

  • Храм зуба Будды
  • Королевский ботанический сад
  • Подъём на Амбулуваву, чтобы насладиться красотой горной природы Шри-Ланки

Прибытие в отель

Обед

Экскурсия на чайную фабрику (процесс производства чая)

Посещение Tea Gallery (чайный магазин)

Отдых в Tea Dream Hotel в Рамбода

Ежедневная утренняя практика йоги

Отправление в Эллу

По пути:

  • Остановка на чайных плантациях для фото
  • Посещение колониального отеля The Grand Hotel в Нувара Элия
  • Поездка на поезде из Бандаравелы в Эллу через живописные горные пейзажи
  • Прибытие в Эллу
  • Посещение моста Девяти Арок (Nine Arch Bridge)
  • Подъем на Малый Пик Адама (Little Adam's Peak)

Остановка на обед

Выезд в Ялу

По пути:

Остановка у водопада Равана Элла (Rawana Ella)

Прибытие в Яла

Отдых в Rain Tree Hotel, Яла

05:30 – Отправление на сафари на джипе

06:00 – 09:00 – Наблюдение за дикими животными, погружение в атмосферу тропических джунглей

10:30 – Возвращение с сафари в отель.

11.30: Отправление в Хиккадуву

По пути:

  • Посещение Галльского форта в городе Галле

Прибытие в Хиккадува в Lavenga Beach Resort

Отдых и расслабление на побережье

Практика йоги

Ежедневные утренние практики йоги: с 6:00 - 9:00

Вечерние практики, лекции, сатсанги

Йога-нидра и медитация

Парные растяжки по методу Зуева

В перерывах между практикой свободное время, пляжный отдых и активности: плавание, серфинг, сноркелинг и т.д.

Ежедневная утренняя практика Йоги

Отправление из отеля в аэропорт (в зависимости от времени вылета)

Конец тура

Проживание

Отели 3-4*

Проверенные уютные отели с хорошими отзывами и со всеми удобствами

Кто проводит

Вадим

Ведущий преподаватель йоги в России.

Сейчас проживает в Индии. Создал онлайн-школу по подготовке инструкторов и обучению людей разного уровня йоге и медитации. Регулярно проводит живые ретриты и обучающие выездные программы. Организатор фестивалей и научных конференций по йоге. Ученый и профессиональный геолог. Автор научных статей. Организатор первых Йога-туров в России и Казахстане, выездных семинаров по йоге для детей. Сумел восстановить себя методами Йоги после приговора докторов на 2 группу инвалидности, нескольких переломов позвоночника. Это привело к созданию современной авторской системы. Уже 20 лет она является фундаментальным знанием для обучения людей на курсах инструкторов, где особое внимание уделяется коррекции всего психофизического пространства человека.

Что входит в стоимость
Проживание
Двухразовое питание
Все трансферы
Программа
Экскурсии
Входные билеты
Практика
Сеанс массажа
Что не входит в стоимость
Авиабилеты
Личные расходы
Обратите внимание

Бронируйте заранее по лучшей цене:

  • $1900 до конца ноября
  • $2100 при оплате в декабре
YogaFlow system, Парасимпатическая (Радужная) гимнастика
Шри-Ланка, Хиккадува
30 декабря - 9 января
от 152000 ₽ / 11 дней (10 ночей)