Осенний йога-тур в Грузии

Описание

Приглашаем вас в осенний йога-тур в Грузию – в самое красочное время года, когда природа покрывается золотом и багрянцем, а мягкое тепло бархатного сезона делает практики на открытом воздухе особенно уютными и глубокими. Тур пройдет в благодатной Аджарии – живописном уголке, где горные склоны утопают в зелени, а воздух напоен ароматами хвои и морского бриза. Нас ждут глубокие практики йоги и медитации, вдохновляющие сессии арт-терапии, жаркая баня и посиделки у костра. В один из дней мы отправимся на колоритную экскурсию к древним крепостям и водопадам, чтобы прочувствовать душу этой удивительной страны. Это будет идеальный баланс между активной практикой, глубоким отдыхом и вкусом настоящей грузинской жизни.

Программа

Медитации
Хатха-йога
Инь-йога
Йога-нидра
Гвоздестояние
Баня
Арт-терапия
Кулинарный мастер-класс
Песни у костра
Экскурсия

Проживание

Глэмпинг Таго

Расположен в горах, откуда открываются великолепные виды на густые леса и горы Грузии – прекрасное сочетание комфорта и единения с природой.

Кто проводит

Ани

Проводник к телесным практикам, любви своего тела и души - хатха йога, йога-нидра, медитации, йога-смеха, женские круги, энергопрактики.
Практикует йогу с 2014 г. Преподает йогу с 2020 г.

2020-2021 училась в школе «Ачарья» Ольги Булановой и Владимира Зайцева.

2019, прошла двухдневный курс по анатомии Глеба Мазаева.

2021, получила сертификат сертифицированного йога инструктора среднего уровня.

2024, стала ведущей женских кругов.

Училась в Organic People. 2024, прошла обучение по йога нидре.

Юлия

Выпускница Академии йоги 2022-2023, Дополнительные курсы и семинары: курс по ассистированию под руководством Анны Лунеговой material lab, 2023-2024. Личная практика - 5 лет. Опыт преподавания - 3 года.

«Самое главное для меня - это бережное отношение к телу, наблюдение ощущений в процессе и после практики. Стараюсь уделить внимание каждому практикующему и создать условия для мягкой практики. Мне нравится выстраивать процесс плавно, уделять внимание дыханию».