Замедлиться. Услышать тело. Снова почувствовать вкус жизни.
Короткий, но цельный цикл восстановления для тех, кому важно быстро сменить ритм и вернуть внутреннюю опору.
Заезд, круг знакомства, кундалини-йога, ужин, создание браслета-амулета и вечерний ОМ-чантинг на крыше.
Сукшма-вьяяма, арт-практика, телесная работа, глубокая медитация, даосская практика и SPA-вечер.
Утренняя Shakti Dance, завтрак, подведение итогов, личное намерение и завершение круга.
Атмосферный ретритный центр в Сочи и экосистема этичных проектов.
Основатель Narayana Center. Проводит знакомство с центром, мягкую трансформационную встречу и лёгкую медитацию. Темы: история и смыслы пространства, практика внутренней настройки.
Мастер йоги, массажа и банных практик. Обучался у мастеров Индии и России, имеет многолетний опыт практики. Направления: хатха-йога, йога-сукшма-вьяяма, гвоздестояние, общий массаж, массаж спины и ног, биоэнергетический массаж FOHOW, медово-солевое скрабирование и парение в бане.
Аюрведа и оздоровительные программы. Специалист с дипломом Сеченовской Академии РУДН и международными сертификатами по Аюрведе. Проводит аюрведическую диагностику, консультации и индивидуальные программы баланса и трансформации.
Инструктор по женской, детской и аэройоге. Училась классической хатха-йоге и женской йогатерапии в школах Yogamind, «Мамина йога» и Yogadoula Russia. Направления: хатха-йога, женская и кундалини-йога, йога в гамаках, детская йога.
