Практика йоги в окружении природы и гор – это более глубокое энергетическое воздействие. Сознание очищается от городской суеты и информационного «мусора», проявляется тишина, из которой наша деятельность становится более осознанной. Тело следует за покоем ума и расслабляется, отпускает накопленные напряжения. Даже находясь просто среди горных вершин, все внутри начинает трансформироваться. Уникальная возможность совместить практику йоги и наполнение природой во время прогулок, трекингов, созерцаний.
Нас ждет:
- Практика: пранаяма, концентрация, асаны от базового до продвинутого уровня сложности, совместное раскрытие.
- Медитации, лекции и чтение духовной литературы.
Днем прогулки, экскурсии, отдых.
Возможные варианты экскурсий (за дополнительную плату): трекинги (водопады, каньоны); вершина Роза Пик 2320 м, открытый бассейн с подогревом с видом на горы; побережье Черного моря; Ботанический сад.
